Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравятся их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вы будете в восторге от их универсальности при выполнении интенсивных приседаний, выпадов, бицепсовых сгибаний рук и т.д.
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Какие гантели выбрать?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы, ... ) больше, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс, ...) Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Важно начинать тренировку с полного разогрева тела с помощью упражнений средней интенсивности, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. Затем постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Наши разработчики создали эксклюзивный продукт, способный быстро пополнить запасы энергии при нагрузке продолжительностью более 3 часов....
16 06 2026 10:35:33
ФУТБОЛКА ENERGY 2ND P МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса - занятий фитнесом,кардиотренировки. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
15 06 2026 11:14:33
Эта прочная футболка для горного велоспорта создана для поездок на горных велосипедах продолжительностью до 1,5 ч в жаркую погоду....
14 06 2026 18:20:20
Предназначено для: ловли хищной рыбы....
13 06 2026 20:12:51
Баскетбольный мяч TF-1000 SPALDING - Баскетбол Футбол, баскетбол - игры в зале, - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
12 06 2026 6:31:58
БЕЙСБОЛКА MID SKULL ДЕТ. OXELO - Скейт_вейв_лонгборды Самокаты, скейты, ролики - защиты от солнца во время катания на скейтборде или самокате в стиле фристайл в......
11 06 2026 18:54:24
Предназначен для начала занятий плаванием – на этапе обучения, когда особенно требуются свобода движений и комфорт....
10 06 2026 12:15:12
Наши дизайнеры создали эту куртку для защиты Вашего ребенка от дождя и ветра в горах!...
09 06 2026 21:51:49
Разработано для ловли хищной рыбы....
08 06 2026 20:17:54
Наши разработчики-туристы создали эти брюки NH100 для ваших случайных походов на равнине, в лесу или на побережье....
07 06 2026 16:34:35
Разработаны для занятий художественной гимнастикой, а также для участия в соревнованиях, для спортсменов всех уровней, от начального до продвинутого....
06 06 2026 7:53:19
Мы создали эти шорты 2 в 1 для мужчин, которые бегают в теплую погоду....
05 06 2026 8:47:54
Брюки предназначены для сохранения тепла до, во время и после занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....
04 06 2026 6:49:52
Наша комaнда разработчиков создала эту футболку для бега в теплую погоду в среднем/быстром темпе....
03 06 2026 0:52:55
Наша комaнда дизайнеров разработала костюм, который особенно подходит для серфинга и бодибординга в холодной воде (12°C – 17°C) до 1 часа....
02 06 2026 5:39:49
ФУТБОЛКА ENERGY ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом,кардиотренировок низкой степени интенсивности. - : спортивные......
01 06 2026 21:17:34
КРЮЧКИ SN HOOK CAPERLAN - Рыбная ловля в пресной воде Рыбалка - ловли с места в пресных водоемах. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
31 05 2026 1:21:49
Наша комaнда волейболистов разработала этот мяч для вас, юные начинающие игроки, он отлично подходит для обучения базовым техническим приемам этой игры....
30 05 2026 20:27:25
Для замены наконечника лыжной палки....
29 05 2026 6:34:38
Этот блок из пеноматериала поможет Вам правильно выполнять асаны с первых же занятий....
28 05 2026 18:37:46
Наши разработчики создали эту модель специально для детей на этапе освоения лыж.Идеальный вариант "все в 1" для того, чтобы провести неделю в тепле и сухости...
27 05 2026 22:11:37
Разработана для занятий яхтингом в холодную и ветреную погоду....
26 05 2026 4:12:58
Мы создали этот лук для освоения стрельбы с расстояния 5-10 м, используйте стрелу с присоской (для безопасности) или со стальным наконечником....
25 05 2026 3:21:50
Предназначен для юных начинающих спортсменок в период обучения плаванию, когда важен комфорт и легкость...
24 05 2026 1:36:57
Мы создали маску со сферической линзой, хорошим полем обзора и антизапотевающим покрытием Optimal для катания на лыжах в пасмурную погоду, подходит для очков...
23 05 2026 19:48:30
Наши разработчики создали эти чешки для занятий спортивной и детской развивающей гимнастикой в школе....
22 05 2026 15:18:11
Хочется красивых расцветок? Предлагаем вам эту майку-топ с дизайном Color Block, которам придаст вам ультрастильный спортивный вид!...
21 05 2026 0:14:14
БРЮКИ KOSTALDE МУЖ. TRIBORD - Парусный спорт Яхтинг, Каякинг - занятий парусным спортом и защиты от солнца. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
20 05 2026 7:31:46
У подножия Монблана наша комaнда дизайнеров, увлеченных походами, создала эту недорогую водонепроницаемую куртку для любительниц походов....
19 05 2026 16:31:20
Мы разработали маску Easybreath 500, второе поколение наших масок для лица, с возможностью смотреть и дышать под водой так же свободно, как на суше...
18 05 2026 1:24:52
Наши разработчики создали фонарь с USB-подзарядкой, чтобы велосипедист был хорошо виден. Передний или задний фонарь, пост. или мигающий режим ‒ выбор за Вами....
17 05 2026 14:57:35
КУРТКА ARPENAZ 600 WARM МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы_текстиль - защиты от холода во время ПОХОДОВ. Протестировано для оптимального комфорта при температуре......
16 05 2026 10:17:17
Для ловли хищной рыбы....
15 05 2026 13:52:10
Наша комaнда разработчиков создала эту куртку для занятий бегом в холодную и/или дождливую погоду в среднем/быстром темпе....
14 05 2026 23:34:31
Создана для охоты на крупную дичь с подхода и из засады. Подходит также для охоты на мелких перелетных птиц и для облавной охоты....
13 05 2026 21:39:23
ЛЫЖНЫЕ БРЮКИ EVOSTYLE ЖЕН. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - НЕРЕГУЛЯРНЫХ занятий ФРИСТАЙЛОМ. ТЕПЛЫЕ брюки с минимальной защитой......
12 05 2026 22:45:49
Для боксеров, которые отpaбатывают комплексную технику ударов руками и ногами (тайский бокс, кикбоксинг, фулл–контакт, сават)....
11 05 2026 13:30:24
МАЙКА ENERGY+ ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом (кардиотренировки средней интенсивности). - : спортивные товары,......
10 05 2026 20:48:31
НАБОР ИЗ 2-Х КОЛЕЦ ЗИМА 2009 + QUECHUA - Снаряжение для походов Походы, кемпинг - зимних ПОХОДОВ или АЛЬПИНИЗМА. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
09 05 2026 0:12:25
ФУФАЙКА ACTIKAM 100 SOLOGNAC - Одежда для охоты в сухую погоду Охота - охоты в камуфляжной экипировке . - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
08 05 2026 19:52:49
ЛЫЖНАЯ ШАПКА SPEED PURE ДЕВ. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - юных ЛЫЖНИЦ или СНОУБОРДИСТОК. Перуанская шапка, гарантирующая......
07 05 2026 23:32:21
Лыжная куртка MIDTRIP WARM Жен WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - опытных ЛЫЖНИЦ и СНОУБОРДИСТОК, катающихся на трассах и вне трасс......
06 05 2026 2:32:58
ГЕТРЫ ДЛЯ ТАНЦЕВ DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - разминки во время занятий балетом или современными танцами. - : спортивные товары, спортивная......
05 05 2026 1:59:22
Легкие брюки для занятий детской спортивной развивающей гимнастикой, если упражнения требуют усилий и ребенок интенсивно потеет....
04 05 2026 17:34:55
Вы любите динамичное и захватывающее катание на лыжах? Эти полностью эластичные и "дышащие" носки подойдут Вам независимо от уровня Вашего мастерства....
03 05 2026 21:15:44
Масло, созданное на основе арники и натуральных эфирных масел для приятного и эффективного массажа. Оно применяется после спортивной нагрузки или ежедневно....
02 05 2026 20:52:53
Эти носки созданы нашими разработчиками спортивного снаряжения для кросс–тренинга....
01 05 2026 12:11:24
Наши дизайнеры-туристы создали эту водонепроницаемую куртку NH550 Imper, чтобы сопровождать Вас во время регулярных походов под дождем в лесу или на побережье....
30 04 2026 19:36:30
Мы, серферы всех уровней, разработали это изделие с защитой от ультрафиолета для опытных серфингисток, которые занимаются на всех видах волн....
29 04 2026 0:29:12
ФУТБОЛКА ACTIVE МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - тренировок, направленных на поддержание физической формы и здоровья. - : спортивные......
28 04 2026 15:58:12
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
