Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравятся их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вы будете в восторге от их универсальности при выполнении интенсивных приседаний, выпадов, бицепсовых сгибаний рук и т.д.
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Какие гантели выбрать?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы, ... ) больше, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс, ...) Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Важно начинать тренировку с полного разогрева тела с помощью упражнений средней интенсивности, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. Затем постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Наши разработчики создали экологичную водонепроницаемую куртку NH500 для регулярных походов в лес или на побережье в дождливую погоду....
12 12 2025 21:17:43
Предназначено для: ловли хищной рыбы....
11 12 2025 12:36:15
ДЖЕМПЕР TECHWOOL 190 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы, кемпинг - походов по равнинной местности в прохладную / холодную погоду. - : спортивные товары,......
10 12 2025 13:36:36
Наши дизайнеры-спортсмены разработали этот комбинезон как для тренировок по легкой атлетике, так и для соревнований....
09 12 2025 13:48:15
Наши дизайнеры создали юбку–пачку для создания сценического костюма балерины любого уровня подготовки....
08 12 2025 10:55:16
Наши разработчики, любители путешествий с рюкзаком, создали эту модель специально для походов и пеших путешествий длительностью до нескольких дней....
07 12 2025 20:27:29
Наши разработчики, увлеченные фитнесом, создали эту модель как для тренировок в спортзале, так и для повседневного использования Модель, готовая к спорту!...
06 12 2025 3:34:56
Подперсье с мартингалом Schooling FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - фиксации седла и головы лошади в правильном положении. - : спортивные товары,......
05 12 2025 7:47:53
Предназначен для замены рулевой колонки горного велосипеда Rockrider....
04 12 2025 1:37:13
КУРТКА ARPENAZ 500 3-В-1 МАЛ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - защиты от холода и влаги во время походов и активного отдыха на природе. - : спортивные......
03 12 2025 11:18:43
Юная чемпионка уже обгоняет Вас на лыжной трассе? Мы вложили в эту модель все свое умение, чтобы Ваш ребенок мог совершенствовать навыки катания....
02 12 2025 20:58:12
Носки FIRSTHEAT Дет. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - КАТАНИЯ НА ЛЫЖАХ И СНОУБОРДЕ - : спортивные товары, спортивная......
01 12 2025 2:34:11
Для отслеживания показателя частоты сердечных сокращений. Используется только в комплекте с кардио-поясом (8334795)....
30 11 2025 6:31:11
Легкий бархатистый коврик, который можно носить с собой на занятия по йоге...
29 11 2025 4:56:57
Разработаны для будущих спортсменов. Позволяют узнать время без отрыва от тренировок....
28 11 2025 10:49:35
Низ купальника Basic Жен. TRIBORD - Серфинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - ЛЮБИТЕЛЬСКИХ занятий ВОДНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА - : спортивные товары, спортивная одежда,......
27 11 2025 4:54:25
Мы разработали этот колчан для переноски стрел и приспособлений....
26 11 2025 8:31:39
Наши дизайнеры и инженеры создали эту майку для бега в теплую и жаркую погоду, сохранив женственный стиль....
25 11 2025 3:50:13
Эта модель садится меньше, чем модель из 100% хлопка...
24 11 2025 10:38:55
КУРТКА ARPENAZ 900 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы_текстиль - защиты от холода и промокания во время ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
23 11 2025 16:43:53
Мы разработали эту футболку, чтобы позволить пользователям с комфортом исследовать прибрежное морское дно более 25 минут при температуре воды > 21°C....
22 11 2025 23:53:39
Наши разработчики создали эксклюзивный продукт, способный быстро пополнить запасы энергии при нагрузке продолжительностью более 3 часов....
21 11 2025 20:31:37
Футбольные гетры F500 Дет. KIPSTA - Футбол Футбол, баскетбол - регулярных занятий футболом (2-3 раза в неделю). Носки подходят как для тренировок, так и для матчей.......
20 11 2025 13:49:56
МАЙКА EKIDEN ЖЕН. KALENJI - Бег. Одежда Бег - занятий бегом в ТЕПЛУЮ ПОГОДУ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
19 11 2025 21:26:23
Наши дизайнеры–туристы разработали эти непромокаемые ботинки NH150 Mid WP для нерегулярных походов по равнине или в лесу в дождливую погоду....
18 11 2025 0:36:58
Предназначен для поддержки голеностопа за счет равномерной компрессии сустава....
17 11 2025 9:39:17
опытных игроков, которым нужна технологичная футболка для регулярных тренировок и матчей....
16 11 2025 12:23:30
БЮСТГАЛЬТЕР SPORTANCE ЖЕН. KALENJI - Бег. Аксессуары Бег - занятий БЕГОМ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
15 11 2025 23:28:20
Для регулярного катания на коньках. Комфорт и маневренность....
14 11 2025 4:19:45
Нарукавники / 11-30 кг NABAIJI - Игры на воде, обучение Плавание в бассейне - детей, не умеющих плавать. Нарукавники, придающие устойчивость в - : спортивные......
13 11 2025 16:57:15
Наш инженер создала эти кроссовки для нерегулярных занятий активной ходьбой....
12 11 2025 3:24:14
Наши разработчики, увлеченные туристы, создали эти брюки, чтобы Вы могли путешествовать без лишних хлопот в течение нескольких недель....
11 11 2025 5:25:22
Комплект электрических кабелей для Вашего домашнего велотренажера....
10 11 2025 21:23:18
БРЮКИ FORCLAZ 500 МАЛ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - занятий ГОРНЫМ ТУРИЗМОМ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
09 11 2025 7:18:21
Наши разработчики создали эти леггинсы специально для занятий фитнесом. Подходят для тренировок со слабой нагрузкой....
08 11 2025 13:15:36
Разработчики бренда ATORKA создали этот мяч для начинающих юных игроков, осваивающих первые приемы игры в гандбол....
07 11 2025 3:39:47
БРЮКИ FORCLAZ 500 WARM ЖЕН. QUECHUA - Походы_женщины Походы, кемпинг - регулярных и интенсивных занятий горным туризмом. - : спортивные товары, спортивная......
06 11 2025 12:28:16
Наши разработчики создали эту футболку специально для занятий фитнесом и пилатесом. Подходит для тренировок средней интенсивности....
05 11 2025 17:35:52
Для тренировок и соревнований по легкой атлетике....
04 11 2025 3:45:47
Наши разработчики, занимающиеся рыбной ловлей, создали эту приманку для ловли хищной рыбы в пресных водоемах....
03 11 2025 3:20:34
Кошелёк Hang Loose AKCEL LLC - Снаряжение для походов Походы, кемпинг - ношения денег и документов на шее. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
02 11 2025 11:25:22
Колесо для горного велосипеда переднее 26" ROCKRIDER - купить в интернет-магазине
...
01 11 2025 9:59:59
ФОНАРЬ ONBRIGHT100 Colors SS16 GEONAUTE - Электроника Электроника - освещения прострaнcтва вокруг себя и дороги во время прогулок и любой другой активности, связанной......
31 10 2025 18:33:58
Эти колеса были разработаны для обеспечения управляемости и быстроты реакции, необходимых для катания в городской среде....
30 10 2025 15:27:38
Мы разработали эти легкие бесшовные и "дышащие" тайтсы для бега, чтобы предотвратить риск натирания кожи во время занятий бегом....
29 10 2025 2:28:39
БРЮКИ BREATHE МУЖ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - занятий фитнесом (кардиотренировки низкой интенсивности). - : спортивные товары, спортивная......
28 10 2025 20:43:27
БОКСЕРЫ МАЛ. NABAIJI - Одежда для плавания Плавание в бассейне - нерегулярных занятий плаванием. Идеальные боксеры для тех, кто предпочитает более закрытые плавки,......
27 10 2025 23:11:20
Баскетбольный мяч размера 7 по официальным стандартам предназначен для игры в баскетбол на улице и в зале для мужчин и мальчиков от 13 лет....
26 10 2025 19:15:27
Набор Lure 270 2013 20-40GR CAPERLAN - Рыбная ловля на блесну Рыбалка - осваивания ловли хищной рыбы на воблер в пресных водоемах. - : спортивные товары,......
25 10 2025 6:42:13
Наши разработчики-любители чая в походе разработали этот чайник для туристов, которым нужно быстро подогреть воду....
24 10 2025 6:19:56
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно