Как выбрать средства для похудения
Чтобы тело было здоровым, а кожа подтянутой, нужен микс из правильного питания, спорта и оптимизма. Но еще есть средства для похудения, которые помогут оставаться стройными и coблaзнительными. Как именно - расскажем в нашем материале.
Чтобы тело было здоровым, а кожа подтянутой, нужен микс из правильного питания, спорта и оптимизма. Но еще есть средства для похудения, которые помогут оставаться стройными и coблaзнительными. Как именно - расскажем в нашем материале.
*Полученные результаты зависят от индивидуальных особенностей организма
Что в составе
Чаще всего в состав средств для похудения входят:
- Кофеин – способствует выведению вредных веществ, улучшая кровообращение и скрабируя кожу.
- Экстpaкт морских водорослей – подпитывает и насыщает кожу минеральными компонентами, тонизирует, подтягивает проблемные участки, придавая им гладкость.
- Экстpaкт или масло цитрусовых – усиливают процесс сжигания подкожного жира, активизируют метаболизм, дополнительно выводят токсины и питают кожу.
- Коллаген – тонизирует и омолаживает кожу.
- Экстpaкт виноградных косточек – питает и укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, тонизирует и разглаживает кожу.
- Экстpaкт красного перца – активизирует метаболизм, улучшает кровоснабжение тканей, разогревает кожу, чтобы помочь другим компонентам средства проникнуть глубже и воздействовать активнее.
- Ментол – отличный антиоксидант, подтягивает и тонизирует кожу, ускоряя процессы сжигания жира.
Изучая состав крема для похудения, не просто ищите эффективный ингредиент, но и обращайте внимание, где он расположен в списке прочих компонентов. Чем меньше содержание активного вещества, чем дальше от начала перечня оно расположено.
Важный нюанс: выбирайте средство для похудения в составе которого нет вредных химических веществ – сульфатов, красителей и запрещенных консервантов. Лучше всего работают натуральные составляющие: экстpaкты трав, эфирные масла, вытяжки из фруктов, морские минералы, микрочастички кофе, соли и сахара*.
Выбираем тип средства
В зависимости от типа средства для похудения, оно работает по-разному.
Крем - самое популярное средство, в состав которого входят увлажняющие компоненты и масла. Благодаря своей консистенции крем глубоко проникает, питает проблемные участки и корректирует их. Консистенция крема подойдет для сухой кожи, также его стоит использовать в холодное время года.
Лосьоны, спреи и гели, благодаря охлаждающему эффекту мяты больше подходят для лета, они незаменимы для обладательниц чувствительной или проблемной кожи. Быстро впитываются, не оставляют жирных следов, удобны в применении, их легко взять в отпуск.
Сыворотки и бальзамы нередко дополнены витаминным комплексом, благодаря чему выполняют сразу несколько задач бьюти-моделирования: питают, увлажняют, подтягивают и омолаживают. А сыворотка для радикальной коррекции станет верным помощником во время процедуры обертывания.
Маски чаще всего применяются при обертываниях в SPA салонах. Если процеДypa проводится дома, предварительно сделайте глубокий пилинг и только потом наносите маску. Применяя именно этот вид ухода, позаботьтесь о водном балансе организма, пейте как можно больше.
Масла проникают глубоко и воздействуют продуктивно. Это средство чаще применяется в салонах во время профессионального антицеллюлитного массажа, в домашних условиях эффект коррекции ниже.
Скраб отшелушивает омертвевшие клетки, обновляет кожный покров, делает растяжки светлыми и менее заметными, предупреждает появление новых, укрепляет коллагеновые волокна и нормализует естественный гидролипидный баланс.
ТОП-3 процедур для похудения
Если к средствам для похудения добавить еще и полезные процедуры, силуэт станет более стройным, а кожа - подтянутой. Мы раскажем о трех самых действенных.
Антицеллюлитный массаж. Перед началом массажа нужно принять душ, чтобы распарить и проскрабировать проблемную зону. Затем наносится антицеллюлитный крем или лосьон и начинается массаж.
Усилить эффект массажа помогут средства для обертывания и пищевая пленка, а также валик или щетка с пластиковыми выступами.
Массажные движения выполняются регулярно, ритмично, словно разбивая надоедливую апельсиновую корочку. Чтобы получить видимый результат процедуры стоит делать как можно чаще и дольше.
В состав антицеллюлитных средств входят эфирные масла, кофеин, экстpaкт водорослей, перец, камфорное масло. Они нормализуют и стимулируют обмен веществ, улучшают кровоток, подтягивают, тонизируют и разглаживают проблемные зоны*.
Лимфодренажный массаж. Это ритмичное воздействие на лимфатические узлы, благодаря которому вода и шлаки выводятся из организма быстрее, происходит детоксикация*.
Помимо того, что такой массаж способствует коррекции фигуры, он еще и повышает иммунитет, нормализует давление, стимулирует микроциркуляцию жидкостей*. В салонах лимфодренажный массаж выполняют двумя способами: вручную и аппаратно.
Под воздействием массажа сосуды расширяются, улучшается ток крови и ускоряется процесс жиросжигания*.
В состав средств для лимфодренажного массажа входят иглица, арника, артишок, конский каштан.
Драйбрашинг. Сухой щеткой с жёстким, натуральным ворсом (отсюда dry+brush) растереть чистую сухую кожу, по направлению снизу вверх. Не стоит тереть слишком сильно, это не шлифовка. После процедуры принять контрастный душ.
Регулярный драйбрашинг улучшает кровоток, тонизирует уставшую и дряблую кожу, воздействует на зоны, пораженные целлюлитом. Процедуру нужно проводить регулярно, и лучше перед сном или принимая утренний душ.
После процедуры и душа на кожу обязательно наносится молочко или бальзам.
Полезные советы
Состав у средств для похудения разный, и в нем могут быть компоненты, которые спровоцируют аллергию или раздражение. Поэтому перед первым применением сделайте тест на аллергическую реакцию – нанесите немного средства на запястье с внутренней стороны. Если после нескольких часов нет раздражений и высыпаний – можно продолжать применение.
Производитель – маркер качества. У известных брендов и торговых марок помимо рекламы и репутации есть технологические институты, где над составом каждого образца трудятся эксперты.
Если средство не дало заметных результатов после длительного и правильного применения - его состав вам не подходит. Попробуйте средства, в составе которых другие активные вещества, а перед покупкой постарайтесь познакомиться с кремом или гелем заранее – на приеме у косметолога, взяв на время у подруги, или купите пробник.
Помните о комплексном подходе. Выбрав марку, экспериментируйте с типом средства – если есть эффект от использования крема, попробуйте что-то еще из косметической линейки бренда.
Всё хорошо в меру. Применяя средства для похудения, не забывайте делать перерывы и просто наслаждаться полученным результатом. Каждый человек индивидуален, не стоит гнаться за навязанными идеалами.
Кремы и гели для похудения не рекомендуется использовать людям с заболеваниями кожи, сердца и сосудов, тромбофлебитом и венозными проблемами*.
Средства для похудения – самый легкий шаг на пути к стройности. Они улучшат тургор кожи и ее внешний вид, но это не волшебная палочка, которая легко уберет пару килограммов.
Чтобы достичь видимого результата, подходите к решению проблемы комплексно и реорганизуйте стиль жизни: больше двигайтесь и бывайте на свежем воздухе, измените рацион, полностью исключив фастфуд, вредные перекусы, мучное и сладкое. Забота о себе начинается с мелочей, а становится стилем жизни.
Пусть отражение в зеркале радует вас вне зависимости от сезона, и желаем удачных покупок с ЛЭД!
Автор: Осыка Елена
Комментарии:
Выбираем тип кондиционера Кондиционеры бывают двух типов: моноблочные и сплит-системы из двух и более блоков. Моноблочному кондиционеру не нужен привычный монтаж на стену. У таких моделей вниз......
18 04 2024 12:44:20
Неприятно мыть посуду в холодной воде, да и холодный душ зимой не согревает. Что делать, если дома не всегда есть горячая вода? Устанавливать бойлер! Не знаете, какой бойлер выбрать? Т......
17 04 2024 19:58:13
Есть десятки способов бросить – от пластырей и таблеток до специальных терапий и методик. Но все равно остаются курильщики, которые не готовы отказываться от своей привычки. Потому и растет по......
16 04 2024 16:41:29
Современный телевизор перестал быть только средством для просмотра телепередач. Он нередко используется как большой монитор для просмотра фильмов со стационарного компьютера или ноутбука, как дополн......
15 04 2024 0:40:47
Гироборд, сигвей, гироскутер и моноколесо – современный электрический трaнcпорт для взрослых и детей. Что есть что, как работает и на какие параметры важно обратить внимание при выборе......
14 04 2024 21:33:55
Рынок парфюмерии похож на цветастый лабиринт: разноцветные упаковки привлекают внимание и одновременно отвлекают от главной задачи – сделать выбор. В этом материале разбираем главные отличия меж......
13 04 2024 8:56:18
Антирадары появились в России достаточно давно и пользуются стабильным спросом. На что следует обратить внимание при выборе антирадара, мы расскажем в нашем гиде покупателя. Терминология и......
12 04 2024 19:23:53
Выбрать планшет бывает непросто – слишком много хаpaктеристик, важных параметров и фильтров. В нашем материале мы расскажем, как поэтапно выбирая нужное, подобрать нужный гаджет за адекватную ......
11 04 2024 15:36:29
Хотя сейчас за окном все еще летние +25, на календаре подозрительное 13 сентября, и вот-вот, хотим мы этого или нет, наступит настоящая осень. Конечно, желтые листья и прогулки красивыми парками &nd......
10 04 2024 21:46:14
На одной из последних презентаций Apple представила сразу три смартфона: iPhone XS и XS Max, которые стали продолжением iPhone X, и новую модель XR. Чем они отличаются и какой iPhone лучше выбрать......
09 04 2024 3:17:19
Корректирующее бельё – секретное оружие массового поражение. Чтобы использовать ее эффективно, а выбирать правильно, в этом материале мы расскажем все, что о ней нужно знать. ......
08 04 2024 17:57:46
Детское кресло-качалка убаюкает и развлечет малыша, сэкономив родительское время и силы. О том, какие они бывают, чем отличаются модели для новорожденных и крошек постарше, и зачем нужны ремни безоп......
07 04 2024 8:49:40
В межсезонье наша кожа подвергается не только агрессивному воздействию окружающей среды, но и страдает от нехватки витаминов. У вашего отражения в зеркале тусклый цвет лица, высыпания и пятна н......
06 04 2024 1:21:14
Акустическая система на сцене или студии является главным и основным инструментом, выполняющим функцию воспроизведения звука. Так как аудиосистема является важнейшим звеном любого концертного ил......
05 04 2024 1:35:26
Для тех, у кого рабочий день проходит дома за компьютером, важно удобное рабочее место. О том, как обустроить домашний офис и что в нем должно быть – рассказываем в нашем материале. ......
04 04 2024 7:59:42
Современный человек не представляет свою жизнь без интернета. А удобство и комфорт беспроводной связи дома зависят от роутера, ведь благодаря ему можно подключиться к Интернету одновременно с разных......
03 04 2024 17:36:17
В этом материале мы расскажем про тенденции рынка ноутбуков, популярные хаpaктеристики, и посоветуем, на какие параметры важно обращать внимание, чтобы выбрать оптимальную модель в 2022 году. ......
02 04 2024 21:23:44
Какие бывают бронежилеты, почему важна ??? - все тонкости выбора важного в нашем специальном материале. Немного истории Кевлар Виды жилетов Типы жилетов Защ......
01 04 2024 4:46:28
Найти идеальный аромат для себя или в подарок другому человеку – задача сложная, но выполнимая. Парочка интересных секретов, полезные советы и рекомендации из нашего материала – и у вас ......
31 03 2024 14:45:27
Обычная кастрюля – главный помощник на кухне. В ней можно сварить первое блюдо, приготовить гарнир и соорудить десерт. Попытки создать идеальную кастрюлю не прекращаются уже много лет: произво......
30 03 2024 7:58:58
Хорошая сковородка должна быть удобной и безопасной, чтобы хорошо жарила и не пригорала. О том, как выбрать сковородку для индукционной плиты, и какая разница между керамическим и тефлоновым по......
29 03 2024 9:50:13
Несмотря на проникновение широкополосного доступа к ресурсам Интернет, прием телесигналов по старинке, из эфира, не теряет актуальность, а во многих местах это – до сих пор единственны......
28 03 2024 14:21:23
Опрыскиватель нужен, чтобы обработать растения препаратами от вредителей и болезней, удобрить и увлажнить их. Какие опрыскиватели бывают и какой лучше выбрать – рассказываем в нашем материале.......
27 03 2024 1:12:11
Весна – время не только вымыть окна, а провести им небольшой техосмотр. О том, на что обратить внимание во время уборки, рассказываем в нашем материале. Приводим в порядок......
26 03 2024 0:39:29
Прошел год с момента, как на рынок вышли PlayStation 5 и Xbox Series X. Стали ли они более доступны, как изменилась цена и какую консоль все-таки лучше выбрать – рассказываем в нашем материале......
25 03 2024 6:55:19
А для создания проблемы достаточно одного мгновения...
24 03 2024 9:42:19
Бывает так, что в результате неверных операций или случайного сбоя накопителя вы остаётесь без ценной вам информации. Что же делать в таких случаях? Есть ли надежда спасти любимые фотографии ил......
23 03 2024 8:51:51
Залог удaчной рыбалки – пpaвильнo подобранные снасти. О том, как выбрать спиннинг, какие удилища бывают и чем отличаются между собой – рассказываем в нашем материале. Выбираем т......
22 03 2024 12:44:25
С наступлением холодов у многих рыболовов возникает желание выйти первый раз на лед. Да, зимняя рыбалка со льда по-своему увлекательна, хоть и требует особого внимания к выбору снастей и эки......
21 03 2024 10:53:56
О том, как выбрать эргономичный холодильник с отличной морозилкой, который будет работать на «отлично» много лет – рассказываем в нашем материале. Выбираем тип холодильник......
20 03 2024 12:49:11
В нашем традиционном перечне лучших гаджетов мы собрали 10 ноутбуков, которые смело рекомендуем к покупке. Так как год у нас сложный, то и список ноутбуков не совсем привычный. Но если сейчас вам ну......
19 03 2024 20:30:17
Чем отличается культиватор от мотоблока...
18 03 2024 4:25:28
Хотя бы раз в году в гардеробе каждой женщины должно быть место платью. Особенно если повод для этого – новогодний корпоратив. Что главное в платье: цвет, текстура, длина или материал?......
17 03 2024 19:29:59
Рынок смартфонов не стоит на месте и за последние несколько месяцев в продажу поступил ряд крайне интересных моделей. В этом материале мы подобрали для вас лучшие модели в трех ценовых категори......
16 03 2024 11:43:46
Какая разница между кофеваркой и кофемашиной, как тип кофеварки влияет на качество и вкус готового кофе, плюсы и минусы популярных моделей – ответы на все вопросы в нашем материале. В......
15 03 2024 21:12:57
Если площадь приближается к отметке в 6 Га, то для своевременной его обработки необходим более сильный мототpaктор с мощностью около 20-ти л...
14 03 2024 16:39:13
Нужно шаг за шагом тщательно проверить все составные группы комплектующих минитpaктора...
13 03 2024 23:57:47
Бижутерия легко и красиво создает женский образ и хорошее настроение. Какие бывают сережки, почему важно учитывать их форму, как сочетать кольцо и браслет, и выбрать колье, которое сделает ф......
12 03 2024 21:46:49
Добраться в незнакомом месте из пункта А в пункт Б поможет GPS-навигатор. О том, какие они бывают и на что обратить внимание при выборе нужной модели – рассказываем в нашем материале. ......
11 03 2024 19:18:58
Настольная духовка – удобная возможность приготовить любимое блюдо даже тогда, когда рядом нет стационарной духовки. О том, какие они бывают, чем отличаются, и на какие параметры важно обратить вним......
10 03 2024 5:28:22
С каждым годом у телевизоров появляется новый функционал и возможности, новые разъемы и стандарты, поэтому выбор телевизора в наше время – непростая задача. В этом гиде покупателя мы ответим н......
09 03 2024 21:28:54
Новорожденный малыш кажется таким крохотным и беззащитным, у него нежная кожа, а на голове еле заметный пушок волос. Чтобы у ребенка не возникало опрелостей, аллергии и раздражений, ему нужна специа......
08 03 2024 3:54:33
Именно благодаря ей вращение колес может происходить с разными скоростями...
07 03 2024 8:16:10
Для полноценной игры иметь хорошую и дорогую гитару недостаточно. Чтобы ваш инструмент зазвучал, нужен специальный гитарный усилитель. Но что собой представляет это устройство и какая именно мо......
06 03 2024 15:30:57
Ножи, которые были установлены на вал вращаются, поднимая верхний слой почвы, а затем переворачивая ее...
05 03 2024 6:50:13
Машина – удобная возможность взять с собой в поездку все, что нужно. Это вещи для детей и взрослых, велосипед и палатка, спиннинг и спальник. Как лучше всего разместить их в автомобиле и есть ......
04 03 2024 8:17:19
Облегчить такую работу может любой плуг...
03 03 2024 18:15:17
Тонометр – маленький домашний помощник. С его помощью в любое время можно измерить артериальное давление и предупредить проблемы со здоровьем. Как выбрать тонометр и на что обращать внимание п......
02 03 2024 18:28:53
Электричество привнесло в жизнь человечества блага, которые невозможно переоценить, однако именно оно может стать источником бед и разрушений, а при грустном стечении обстоятельств – лиши......
01 03 2024 14:37:54
Автолюбителю не обойтись без огнетушителя и аптечки. Раньше в этом списке числился и насос для шин, но сегодня все больше водителей выбирают электрические автомобильные компрессоры. В нашем материал......
29 02 2024 4:15:54
