Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища! > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!

Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!


Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать…

Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит, никаких лишних калорий! Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.

Содержание статьи

Положите в корзину сейчас:

Диетическое овсяное печенье

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
  2. Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
  3. Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
  4. Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.

А вот и видеоинструкция, следуя которой такое диетическое печенье приготовит даже ребенок!

Как здорово похрустеть вкусным печеньем в перерыве, больше не опасаясь набрать лишний вес. Его вкус можно варьировать, добавляя орехи, замороженные ягоды или шоколадную крошку… Обычно я готовлю сразу несколько порцийовсяного печенья и храню его в стеклянной емкости: полезный перекус всегда под рукой.

Купите сейчас:


Комментарии:

Как правильно и быстро почистить бассейн

Как правильно и быстро почистить бассейн В летнюю жару бассейн является настоящим спасением. Но через определенное время вода начинает загрязняться, ее цвет становится зеленым и появляется неприятный запах. Это говорит о том, что необходимо его почистить. Прочитав эту статью, вы узнаете, как это сделать, не сливая при этом воду. Быстро и просто возвращаем водоему подобающий внешний вид....

20 11 2024 9:30:27

Чем можно убрать налёт со дна эмалированной кастрюли

Чем можно убрать налёт со дна эмалированной кастрюли Эмалированная кастрюля самая безопасная посуда для приготовления и хранения пищи. Бережное обращение с ней позволит сохранить поверхность от разрушения эмали. Со временем внутри кастрюли может появиться налёт. В таком случае необходимо провести очищение эмалированной кастрюли. Способов для удаления налёта множество. Но предпочтительнее воспользоваться советами из копилки народной мудрости....

19 11 2024 16:43:32

Как правильно ухаживать за ламинатом на полу

Как правильно ухаживать за ламинатом на полу Ламинат является достаточно экономичный покрытием для пола, которое легко положить своими руками. Уход за этим покрытием должен быть аккуратным и бережным. Пол, покрытый ламинатом, требует к себе постоянного внимания и не любит жёсткого обращения. Прочитав эту статью, вы узнаете, как ухаживать за ламинатом в домашних условиях....

18 11 2024 10:29:51

Как легко и быстро почистить водосток от листьев

Как легко и быстро почистить водосток от листьев Весной и осенью в водостоках загородных домов скапливается мусор. Чаще всего это листья, ветки деревьев, шишки и прочее. Если их не убрать сразу, то водоотвод перестанет выполнять свою функцию, а вода начнёт подмывать дом. Чтобы решить эту проблему, существует несколько способов. Прочитав эту статью, вы узнаете, как защитить водосточную систему....

17 11 2024 12:48:34

Баклажанная закуска с гранатом

Баклажанная закуска с гранатом  Статья на тему: Баклажанная закуска с гранатом - Всё на 5...

16 11 2024 12:30:56

Какой выбрать отпугиватель гoлyбей и других птиц

Какой выбрать отпугиватель гoлyбей и других птиц Отпугиватели птиц являются полезными устройствами, которые способны отпугнуть гoлyбей или ворон с участка или другого места при помощи издаваемых звуковых сигналов. Если и вам понадобилось такое устройство, то сначала нужно определиться с подходящей моделью. Прочитав эту статью, вы узнаете ТОП лучших отпугивателей гoлyбей....

15 11 2024 23:58:51

Чем мыть детские бутылочки?

Чем мыть детские бутылочки? Самое лучшее питание для новорожденного -  грудное молоко, содержащее все необходимые полезные компоненты для жизни, роста и развития малыша. Но по определенным обстоятельствам некоторые женщины вынуждены кормить грудного ребенка различными смесями из детской бутылочки. Вот тут и возникает вопрос, а как правильно мыть детскую бутылочку? Нужно ли ее стерилизовать? Какой способ стерилизации самый эффективный? Все ответы вы найдете в нашей статье....

14 11 2024 8:50:23

Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.

Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.  Статья на тему: Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть. - Всё на 5...

13 11 2024 19:44:53

Способы увлажнения воздуха в квартире при помощи подручных средств? Обзор +Видео

Способы увлажнения воздуха в квартире при помощи подручных средств? Обзор +Видео Как увлажнить воздух в квартире является залогом благоприятного микроклимата и обеспечивает комфортное нахождение в помещении для человека. Особенное внимание стоит уделять данному показателю в зимнее время. Поддерживать необходимый процент влажности можно как при помощи специальных покупных увлажнителей, так и используя подручные средства. Узнайте подробнее в статье=>>...

12 11 2024 11:43:40

В чём заключается эффективность средства «Форсайт» в борьбе с клопами, таpaканами, блохами и клещами

В чём заключается эффективность средства «Форсайт» в борьбе с клопами, таpaканами, блохами и клещами Средство «Форсайт» появилось совсем недавно. Доступное по цене, не токсичное, без резкого запаха средство используется для борьбы с клопами, таpaканами, блохами и клещами. «Форсайт» представлен разработчиками в виде жидкости, геля, эмульсии, клеевой ловушки. Каждое средство из перечисленной группы успешно справляется с поставленной задачей, очищая жилое помещение от нежданных гостей....

11 11 2024 12:20:23

Классический винегрет. Очень вкусный рецепт со свежей капустой

Классический винегрет. Очень вкусный рецепт со свежей капустой  Статья на тему: Классический винегрет. Очень вкусный рецепт со свежей капустой - Всё на 5...

10 11 2024 23:58:42

Топ лучших средств для чистки сапог из замши

Топ лучших средств для чистки сапог из замши Замша – очень красивый, но привередливый материал, поэтому заботиться о ней нужно особенно тщательно и регулярно. Как это правильно сделать, читайте в нашей статье....

09 11 2024 14:45:53

Новая жизнь старой мебели

Новая жизнь старой мебели Как реинкарнировать старый бабушкин стул? Ничего сложного в процессе обновления старинной мебели нет. Это интересно, увлекательно и по плечу любому хорошему хозяину....

08 11 2024 17:32:32

Как сделать освежитель воздуха своими руками из эфирных масел и не только

Как сделать освежитель воздуха своими руками из эфирных масел и не только  Статья на тему: Как сделать освежитель воздуха своими руками из эфирных масел и не только - Всё на 5...

07 11 2024 23:18:17

Что из себя представляют мокрицы и как с ними бороться

Что из себя представляют мокрицы и как с ними бороться Вредит ли человеку соседство с мокрицами? Хоть эти насекомые и не агрессивны, но они могут быть переносчиками инфекций, - ведь не известно, где они «путешествовали», пока не попали к Вам в квартиру. Поэтому такое соседство не только неприятно для человека, но и небезопасно. В этой статье представлена информация о профилактических методах против появления мокриц у Вас в квартире и способах борьбы с ними....

06 11 2024 19:45:11

Эффективные способы очищения жирного нагара

Эффективные способы очищения жирного нагара Чистую посуду можно отнести к одному из поводов для гордости хозяек. Однако, бывает, что обычного мытья посуды недостаточно, потому что на ней появляется налет нагара и жира. Кажется, что от них очень сложно избавиться, а также это долгий и муторный процесс, но это не совсем так, если знать правильные способы, описанные в этой статье....

05 11 2024 1:10:14

Как и чем стирать мембранную одежду

Как и чем стирать мембранную одежду  Статья на тему: Как и чем стирать мембранную одежду - Всё на 5...

04 11 2024 17:37:24

Чем можно вывести плесень с одежды

Чем можно вывести плесень с одежды Следы плесени могут появиться на одежде при хранении в местах с повышенной влажностью и недостаточным проветриванием. Такая проблема очень расстраивает и вызывает желание избавиться от вещи. Но одежду можно спасти. Для этого есть множество профессиональных средств, избавляющих от пятен и запаха плесени, и народных средств, не уступающих бытовой химии по эффективности....

03 11 2024 13:59:43

Меламиновая губка: где можно применять? Инструкция +Видео

Меламиновая губка: где можно применять? Инструкция +Видео Как использовать меламиновую губку в домашних условиях? Для чего она нужна? Что ей тереть и можно ли использовать при мытье? Советы по использованию +Видео. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 11 2024 4:53:33

«Форсайт» - насекомым в доме не поздоровится!

«Форсайт» - насекомым в доме не поздоровится! Таpaканы, клопы, блохи и прочие насекомые в человеческом жилище недопустимы! Это неоспоримый факт. Извести их быстро и навсегда поможет чудо-препарат «Форсайт» от клопов, таpaканов, блох и клещей....

01 11 2024 9:54:25

Как правильно мыть ламинат

Как правильно мыть ламинат Ламинат является покрытием для пола, которому нужен особый уход. Для него необходимо правильно подобрать моющие средства и придерживаться особых правил чистки. Если всех постоянно придерживаться, то никаких трудностей возникнуть не должно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно мыть пол, покрытый ламинатом....

31 10 2024 14:29:49

Советы по ремонту клавиатуры компьютера и ноутбука своими руками

Советы по ремонту клавиатуры компьютера и ноутбука своими руками Вас неожиданно подвела компьютерная клавиатура и перестала работать? Как же найти причину поломки и устранить ее самостоятельно в домашних условиях без специальных инструментов? Можно ли починить залитую клавиатуру? Также вы узнаете в каких случаях клавиатуру точно отремонтировать уже невозможно и нужно покупать новую...

30 10 2024 7:47:15

Как отстирать гуашь с одежды: ТОП лучших средств.

Как отстирать гуашь с одежды: ТОП лучших средств. Занятие рисованием – интересное, полезное и увлекательное хобби, но каждый, кто увлекается творчеством, должен знать как правильно и чем отстирать пятно от гуаши. Даже если при работе использовать защитный фартук, краска может попасть на открытые участки одежды, или на ковер. Важно удалить загрязнение незамедлительно. В нашей статье мы расскажем о проверенных способах, как отстирать гуашь с одежды?...

29 10 2024 4:27:14

Как использовать средство от клопов "Фуфанон"

Как использовать средство от клопов "Фуфанон" Те, кто сталкиваются с появлением клопов в квартире или доме, знают, что в этом нет ничего хорошего. Каждый, кто заметил у себя этих маленьких жучков, хочет как можно скорее от них избавиться. По этой причине бороться с ними следует препаратом, который обладает эффективностью и быстро действует. Одним из таких средств является "Фуфанон"....

28 10 2024 23:46:42

Как разносить туфли, если они жмут или натирают? Советы

Как разносить туфли, если они жмут или натирают? Советы При покупке обуви в магазине, она всегда кажется не только очень красивой, но и такой же удобной. Однако, во время первого выхода в новых туфлях может оказаться, что они ужасно натирают ноги или давят в определенном месте. Для того, чтобы растянуть новую пару обуви, можно воспользоваться народными и профессиональными средствами. Важно правильно подобрать методов в зависимости от материала, чтобы не испортить его. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 10 2024 18:35:21

Способы избавления от запаха гари с одежды

Способы избавления от запаха гари с одежды Запах гари очень быстро и сильно впитывается в кожу, волосы, одежду и держится долго. Случается, что даже после стирки запах остаётся. Это происходит, потому что мелкие частички запаха остаются в тканях одежды. Но от этого запаха можно избавиться с помощью народных методов и бытовой химии. Прочитав эту статью, вы узнаете, как убрать запах гари с одежды....

26 10 2024 23:47:55

Как убрать запах гари в квартире

Как убрать запах гари в квартире  Статья на тему: Как убрать запах гари в квартире - Всё на 5...

25 10 2024 7:46:17

Домашние рыбные консервы

Домашние рыбные консервы  Статья на тему: Домашние рыбные консервы - Всё на 5...

24 10 2024 18:31:49

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch Узнайте все о посудомоечных машинах Bosch не читая длинных занудных инструкций! Как их правильно ввести в эксплуатацию? О том нужно ли ухаживать за посудомоечной машиной? О минимальном наборе бытовой химии для загрузки машины. Какие бывают неполадки и как их можно устранить в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогостоящих мастеров?...

23 10 2024 17:50:50

Лучшие народные методы чистки ковра дома: Инструкция +Видео

Лучшие народные методы чистки ковра дома: Инструкция +Видео Можно ли почистить ковер дома без химчистки? Что значит сухая чистка ковра? Какие подручные средства отлично подходят для чистки любого ковра?  Порядок действий при очистке ковра дома.  Бытовая химия для ковра. Чтобы выбрать: народное или промышленное средство? Узнайте подробнее в статье=>>...

22 10 2024 10:34:55

Методы устранения наледи в холодильной и морозильной камерах: Обзор разморозки +Видео

Методы устранения наледи в холодильной и морозильной камерах: Обзор разморозки +Видео Холодильник – такая привычная и даже недооцененная вещь! Для того, чтоб он прослужил дольше для профилактики рекомендуется производить разморозку – те, в которых встроена автоматическое размораживание - минимум раз в год. Оно есть во многих холодильниках, кроме фирмы «Атлант». Как разморозить холодильник, какие меры нужно принять и как ускорить процесс – в этой статье=>>...

21 10 2024 8:20:31

Состоянье у тебя истерическое, скушай, деточка, яйцо диетическое

Состоянье у тебя истерическое, скушай, деточка, яйцо диетическое Яйца – очень популярный и полезный продукт питания. Какие требования предъявляются к его хранению в домашних условиях после покупки? И несоблюдение каких правил может привести к их порче....

20 10 2024 16:41:36

Инструкция по сбору механической мясорубки

Инструкция по сбору механической мясорубки Ручная мясорубка является необходимым инструментом на любой кухне, ведь её работа не зависит от перебоев электроэнергии, в отличие от электрических приборов. На сегодняшний день почти все ручные мясорубки делают из надёжного и качественного материала на долгие года. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно собрать мясорубку....

19 10 2024 22:22:55

Вискоза, свойства и особенности данного материала: Инструкции +Видео

Вискоза, свойства и особенности данного материала: Инструкции +Видео Вискоза однозначно один из самых популярных материалов, который получил широкое распространение как во взрослой и детской одежде, так и в текстиле. С тканью легко работать, придавать любые цвета и не волноваться об их стойкости. Вискоза служит прекрасным подкладочным материалом, благодаря своим свойствам, а также идеально сочетается с другими тканями. Узнайте подробнее в статье=>>...

18 10 2024 11:15:27

Как восстановить мебель и придать ей блеск при помощи воска? Инструкция +Видео

Как восстановить мебель и придать ей блеск при помощи воска? Инструкция +Видео Мебельный воск – средство, которое помогает сохранить любимую деревянную мебель, напольные покрытия или предметы декора в отличном состоянии. Он может избавить от образовавшихся сколов и царапин и просто обновить предметы интерьера, придав им насыщенности цвета и дополнительного блеска. Узнайте подрбнее в статье=>>...

17 10 2024 0:48:26

Способы, как сохранить цветы свежими подольше

Способы, как сохранить цветы свежими подольше Всегда приятно получать в подарок цветы. И всегда обидно, если они быстро увядают. Цветы в вазе могут простоять в течение четырех недель. Естественно, здесь все зависит от способности правильно ухаживать за цветами. Прочитав эту статью, вы узнаете, как сохранить цветы в вазе подольше и способы, чтобы цветы долго стояли....

16 10 2024 8:56:44

Как очистить силиконовый чехол от желтизны: советы и рекомендации.

Как очистить силиконовый чехол от желтизны: советы и рекомендации. Силиконовый чехол защищает от влаги, царапин и других небольших повреждений. Данный аксессуар может быть разного цвета и дизайна, что позволяет украсить любой смартфон. Но, к сожалению, в процессе использования изделие желтеет, теряя свой привлекательный внешний вид. В нашей статье мы расскажем, какими методами можно устранить желтизну и очистить поверхность силиконового чехла от иных загрязнений....

15 10 2024 12:58:22

Способы борьбы с неприятным запахом из обуви: Обзор +Видео

Способы борьбы с неприятным запахом из обуви: Обзор +Видео Неприятный запах от обуви может принести большой дискомфорт ее владельцу. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию за обувью нужно правильно ухаживать. Основные правила ухода за обувью и средства борьбы с неприятными запахами описаны в статье=>>...

14 10 2024 7:10:28

Как разгладить кожаные изделия в домашних условиях: проверенные способы и рекомендации.

Как разгладить кожаные изделия в домашних условиях: проверенные способы и рекомендации. Неправильный уход и хранение кожаных изделий приводит к появлению заломов, складок.  В интернете известно множество способов, как разгладить натуральную и искусственную кожу. Но стоит учитывать, что не все рекомендации стоит использовать, некоторые могут повредить изделию. В нашей публикации мы собрали действенные и проверенные способы, как разгладить кожаные изделия в домашних условиях?...

13 10 2024 3:14:19

Чем определяется надежность смартфона? Обзор +Видео

Чем определяется надежность смартфона? Обзор +Видео Как среди разнообразия сотовых телефонов выбрать самый лучший. На что следует обратить внимание при выборе смартфона? И какой телефон считать надежным рассказано в этой статье=>>...

12 10 2024 1:19:18

Как починить джинсы порванные между ног: советы и рекомендации

Как починить джинсы порванные между ног: советы и рекомендации Джинсы – популярная, универсальная и пpaктичная одежда, подходит для прогулок, поездок и похода на работу. Но, несмотря на высокую прочность, у некоторых людей от постоянного трения между ног ткань изнашивается, появляются протертости. В нашей статье мы рассмотрим, как починить джинсы между ног вручную и на швейной машинке....

11 10 2024 18:51:42

Тонкости изготовления пояса для чулок своими руками: Обзор +Видео

Тонкости изготовления пояса для чулок своими руками: Обзор +Видео Пояс для чулок – загадочный элемент женского туалета, вызывающий восхищение со стороны мужчин. Как этот атрибут сделать своими руками, чтобы подчеркнуть красоту и индивидуальность женского тела рассказано в статье=>>...

10 10 2024 0:13:42

Способы очистки новых и застаревших жирных пятен с любой поверхности- Лучшие способы

Способы очистки новых и застаревших жирных пятен с любой поверхности- Лучшие способы Пятна от жира довольно часто появляются на одежде и для многих становятся поводом распрощаться с любимой вещью. Однако даже самое трудно выводимое на первый взгляд пятно может быть очищено при соблюдении ряда правил. Обработку следов от жира проще всего проводить сразу после получения пятна, однако даже застаревшие загрязнения подлежат полному удалению при использовании более мощных чистящих средств....

09 10 2024 10:16:12

Уход за волосами

Уход за волосами  Статья на тему: Уход за волосами - Всё на 5...

08 10 2024 10:44:52

Как сделать кубики льда ровными и прозрачными?

Как сделать кубики льда ровными и прозрачными? Довольно часто лед, который делают дома, отличается от того, который можно встретить в кафе или ресторанах. Он более бледный, неровный и с непонятными вкраплениями. Для того, чтобы получить ровные и прозрачные кубики льда в домашних условиях, существует несколько способов. Среди них: кипячение, соленая вода, высокие температуры....

07 10 2024 23:20:41

Чем почистить янтарь, чтобы он блестел? Обзор +Видео

Чем почистить янтарь, чтобы он блестел? Обзор +Видео Изделия с янтарем всегда были в цене. Такие украшения выглядят привлекательно и их обладатели притягивают взгляды. Но со временем янтарь может начать мутнеть и покрываться налетом. Не все знают, как с этим можно справиться. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем почистить янтарь, чтобы он блестел. Узнайте подробнее в статье=>>...

06 10 2024 1:38:57

Как погладить вещи без утюга: 10 лучших вариантов +Видео

Как погладить вещи без утюга: 10 лучших вариантов +Видео Для того, чтобы погладить вещи, мы привыкли ежедневно использовать утюг. Но что делать, если его не оказалось под рукой, или отключили электричество? Избавиться от складок и замятий на одежде можно одним из 10 проверенных способов, которые точно помогут не ходит в мятой одежде. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 10 2024 19:42:31

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео Один из способов монтажа зеркала – его приклеивание. Для этого необходимо подобрать состав, который будет подходить к поверхности, на которой будет размещаться предмет. Важным фактором при выборе также является помещение, так как для мест с повышенной влажностью, например, для ванной комнаты, необходимо выбирать состав, хаpaктеризующийся влагостойкостью. Узнайте подробнее в статье=>>...

04 10 2024 8:35:38

Чем вывести с одежды пятна от красного вина

Чем вывести с одежды пятна от красного вина Многие люди не против выпить пару бокалов хорошего красного вина. Но нередко возникает проблема, которая точно является неприятной. Это выведение пятен от красного вина. Данная процеДypa приносит немало хлопот, однако, если действовать правильно, то с этим вполне можно справится. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отстирать красное вино с одежды...

03 10 2024 22:25:58

Последовательность действий для подготовки стиральной машинки к процессу стирки

Последовательность действий для подготовки стиральной машинки к процессу стирки Жизнь современной женщины без стиральной машинки-автомата была бы сложна. Эта замечательная техника не только освобождает время для занятия другими делами, но и бережно ухаживает за вещами в процессе стирки. Чтобы выбранная модель стиральной машинки долго радовала своей работой, нужно знать, как правильно включить её и запустить. Последовательность действий при этом одинакова для любых моделей....

02 10 2024 19:35:29

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::