Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища! > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!

Для приготовления этого печенья нужна 1 миска, 2 ингредиента и всего 15 минут. Еще та вкуснотища!


Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать…

Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, следящих за своим весом!

Никаких сахара, масла, муки, яиц — значит, никаких лишних калорий! Кстати, это печенье подходит и для тех, кто соблюдает пост.

Содержание статьи

Диетическое овсяное печенье

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 банан
  • 75 г овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Очищенный и нарезанный банан помести в глубокую миску.
  2. Добавь овсяные хлопья и сухофрукты. Перемешай ингредиенты так, чтобы получилась однородная клейкая масса. Руками будет удобнее!
  3. Сформируй небольшие лепешки и выложи на застеленный фольгой и смазанный растительным маслом противень.
  4. Отправь печенье в духовку. Выпекай 15 минут при температуре 180 °C до легкого золотистого цвета.

А вот и видеоинструкция, следуя которой такое диетическое печенье приготовит даже ребенок!

Как здорово похрустеть вкусным печеньем в перерыве, больше не опасаясь набрать лишний вес. Его вкус можно варьировать, добавляя орехи, замороженные ягоды или шоколадную крошку… Обычно я готовлю сразу несколько порцийовсяного печенья и храню его в стеклянной емкости: полезный перекус всегда под рукой.

Купи сейчас:


Комментарии:

Как пользоваться шариками для стирки в стиральной машине

Как пользоваться шариками для стирки в стиральной машине Пуховики на сегодняшний день популярны и занимают первое место среди верхней одежды.  Шарики для стирки курток и пуховиков помогают сохранить внешний вид изделий в процессе стирки. С их помощью стиральная машинка лучше прополощет вещь, а пух не собьётся в комки. Прочитав эту статью, вы подробнее узнаете про шарики для стирки пуховиков- виды и действие....

01 05 2024 16:15:22

Как мыть полы? Простые и действенные рекомендации

Как мыть полы? Простые и действенные рекомендации Как правильно мыть полы вручную и шваброй? Даже в этом привычном вопросе встречается масса нюансов. Их придётся соблюдать, чтобы добиться максимальной чистоты при минимальных временных затратах....

30 04 2024 0:37:14

Нейтрализатор запаха кошачьей мочи - лучшие средства

Нейтрализатор запаха кошачьей мочи - лучшие средства Нередко домашние животные метят территорию дома. Отмыть этот ужасный запах довольно трудно. Средство, справляющиеся с запахом кошачьей мочи, должно быть таким, чтобы нейтрализовать резкие ароматы в воздухе и на поверхностях. Такое средство можно купить в зоомагазине или сделать из подручных средств. Прочитав эту статью, вы узнаете о лучших из них...

29 04 2024 7:24:37

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео Иногда можно столкнуться с необходимостью чуть уменьшить размер имеющейся обуви. Может быть надо обуть туфли, подходящие именно под определенный наряд, или просто от неправильного ухода обувь растянулась – причин может быть масса. А вот способов решения проблемы гораздо меньше. В статье представлены варианты, которые помогут вам с легкостью выйти из сложившейся ситуации. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 04 2024 7:24:57

Температура хранения распространённых продуктов питания

Температура хранения распространённых продуктов питания Как правильно отрегулировать температуру в холодильнике? Одни съестные припасы держат при плюсовой температуре, другие пищевые продукты можно сберечь только при очень низкой температуре....

27 04 2024 13:31:35

Как избавиться от свежих и старых пятен от жира на ткани

Как избавиться от свежих и старых пятен от жира на ткани Жирные пятна не являются редкостью на вещах. Они относятся к категории трудновыводимых, так как жир глубоко проникает в волокна ткани и для его удаления его нужно растапливать. Если пятно свежее, то проблем с его удалением будет меньше. Застарелое пятно потребует большего внимания и усилий. Но во всех случаях на помощь придут известные методы, применяемые для удаления жирных пятен в домашних условиях....

26 04 2024 9:20:14

Как можно очистить квартиру от пыли народными средствами? Откуда берется? Советы

Как можно очистить квартиру от пыли народными средствами? Откуда берется? Советы Пыль в квартире извечный неприятный фактор. Зачем нужно увлажнять воздух и как правильно проветривать квартиру. Как бороться с пылью и что нужно знать, чтобы уменьшить частоту её появлений, какую технику можно использовать, как убрать пыль с потолка, а так же народные средства в борьбе с пылью. Что делать если аллергия на квартирную пыль? Узнайте подробнее в статье=>>...

25 04 2024 15:49:51

Стирка ватного, шерстяного и синтепонового одеяла

Стирка ватного, шерстяного и синтепонового одеяла Всегда приятно лежать под пушистым, теплым и чистым одеялом. Отлично, если одеяло влезает в стиральную машину и его можно там постирать. Но такое возможно не всегда. Вариант чистки одеял зависит от наполнителя и типа ткани верха. Прочитав эту статью, вы узнаете, как постирать ватное, шерстяное, синтепоновое одеяло....

24 04 2024 7:31:34

Реставрация буфета в домашних условиях: советы и рекомендации

Реставрация буфета в домашних условиях: советы и рекомендации Реставрация старинных вещей - лучший способ вернуть им привлекательный, изысканный внешний вид. В процессе работы можно полностью изменить его дизайн и воплотить любую идею. Как выполнить реставрацию буфета самостоятельно в домашних условиях? Какие материалы и инструменты понадобятся для работы? Можно ли приступать к реставрации не имея опыта? Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной публикации....

23 04 2024 20:34:22

Правила стирки подушек с различными наполнителями

Правила стирки подушек с различными наполнителями Для соблюдения гигиены сна, следует выбивать матрацы, стирать подушки и постельное белье. Это обусловлено тем, что в них скапливается большое количество влаги и пыли, что является благоприятной средой для жизнедеятельности различных микроорганизмов, например, грибков, пылевых клещей и так далее. Стирка подушек будет описана в этой статье....

22 04 2024 13:48:53

Почему ванна теряет белизну и как ее вернуть? Советы +Видео

Почему ванна теряет белизну и как ее вернуть? Советы +Видео От ежедневного использования белая ванна теряет свой чистый цвет. Известковый налет и ржавчина, которые попадают к нам с водой, мыло и желтизна от нерегулярного ухода делают ее неузнаваемой. Можно ли самому вернуть первозданную красоту ванной? Домашние советы и проверенные средства. Узнайте подробнее в статье=>>...

21 04 2024 3:13:47

Как избавиться от запаха новой мебели

Как избавиться от запаха новой мебели  Статья на тему: Как избавиться от запаха новой мебели - Всё на 5...

20 04 2024 5:44:50

Проверенные способы восстановления одежды, окрасившейся после стирки

Проверенные способы восстановления одежды, окрасившейся после стирки Не всегда за всем можно уследить. Бывает, что к вещам близким по цвету, добавляется линяющее изделие, и окрашивает соседей по стирке. Как исправить ситуацию? Как устранить некрасивые пятна? Чем безопасно и эффективно отбелить любимые блузки? Все ответы в данной статье....

19 04 2024 10:14:28

Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях

Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях  Статья на тему: Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях - Всё на 5...

18 04 2024 13:12:37

Проверенные способы отбелить блузку самостоятельно

Проверенные способы отбелить блузку самостоятельно Белые вещи в процессе постоянной носки становятся желтоватыми, теряя цвет, на них появляются пятна и выглядят они совсем непривлекательно. Возвратить белой блузке цвет помогут народные способы, которые являются отличной альтернативой химическим средствам. Прочитав эту статью, вы узнаете проверенные способы отбелить блузку самостоятельно....

17 04 2024 15:55:31

Закусочный торт из готовых вафельных коржей, слоеного теста, крекеров и с разными начинками

Закусочный торт из готовых вафельных коржей, слоеного теста, крекеров и с разными начинками  Статья на тему: Закусочный торт из готовых вафельных коржей, слоеного теста, крекеров и с разными начинками - Всё на 5...

16 04 2024 1:47:34

Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире — важность параметра и его нормативы

Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире — важность параметра и его нормативы  Статья на тему: Какая влажность воздуха считается нормальной в квартире — важность параметра и его нормативы - Всё на 5...

15 04 2024 18:13:31

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch

Простая и понятная инструкция по эксплуатации посудомоечных машин Bosch Узнайте все о посудомоечных машинах Bosch не читая длинных занудных инструкций! Как их правильно ввести в эксплуатацию? О том нужно ли ухаживать за посудомоечной машиной? О минимальном наборе бытовой химии для загрузки машины. Какие бывают неполадки и как их можно устранить в домашних условиях, не прибегая к услугам дорогостоящих мастеров?...

14 04 2024 20:14:41

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей Краска является популярным материалом для отделки, который широко используется как в помещениях, так и за его пределами. Поэтому от случайных контактов с краской не застрахован никто. Такие мелкие неприятности приносят немало хлопот. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем отмыть краску. Чистка всех видов поверхностей будет описана здесь....

13 04 2024 12:39:24

Какие домашние средства помогут справиться со следами ржавчины на вещах?

Какие домашние средства помогут справиться со следами ржавчины на вещах? Чтобы пятна ржавчины на одежды не портили вам настроение, а пострадавшей вещи репутацию, воспользуйтесь несложными и доступными каждому средствами из кухонного шкафчика и аптечки. В данной статье мы приводим лучшие рецепты успешного избавления от следов ржавчины с белых и цветных тканей....

12 04 2024 17:55:53

Способы отбеливания нижнего белья в домашних условиях

Способы отбеливания нижнего белья в домашних условиях Белье белого цвета есть в гардеробе каждой женщины. Но сохранить его первоначальный цвет не очень просто. Оно касается тела и одежды, впитывает пот и влагу, со временем желтеет, тускнеет и сереет. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отбелить бюcтгальтер в домашних условиях, используя для этого как химические, так и натуральные средства....

11 04 2024 12:32:35

Лучшие способы очистить вещь от наклейки

Лучшие способы очистить вещь от наклейки Наклейки на одежде являются ее уникальным украшением, но через некоторое время на них появляются морщины, они выцветают и стираются. Чтобы вещь стала выглядеть лучше, старую наклейку лучше снять. Это можно сделать с помощью народных средств или специальной бытовой химии. Прочитав эту статью, вы узнаете, как удалить любую наклейку с одежды или ткани....

10 04 2024 3:12:19

Чем вывести пятна от штрих-корректора с одежды

Чем вывести пятна от штрих-корректора с одежды Штрих-корректоры довольно популярны, так как помогают исправить сделанные ошибки. Используют корректоры пpaктически все - школьники, студенты, офисные работники. Недостаток корректоров - они достаточно маркие и их бывает трудно удалить с одежды, если случайно поставить пятно. Чем можно избавиться от пятна, вы узнаете из этой статьи....

09 04 2024 6:36:31

Как почистить ноутбук от пыли в домашних условиях

Как почистить ноутбук от пыли в домашних условиях Как правильно почистить ноутбук от пыли? Скорее всего вы задаетесь вопросом, а безопасно ли самому почистить ноутбук от загрязнений? Советы...

08 04 2024 7:22:25

Инструкция по сбору механической мясорубки

Инструкция по сбору механической мясорубки Ручная мясорубка является необходимым инструментом на любой кухне, ведь её работа не зависит от перебоев электроэнергии, в отличие от электрических приборов. На сегодняшний день почти все ручные мясорубки делают из надёжного и качественного материала на долгие года. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно собрать мясорубку....

07 04 2024 2:24:56

Как избавиться от черной плесени в ванной в швах плитки

Как избавиться от черной плесени в ванной в швах плитки Чем убить черную плесень в ванной? Черная плесень образуется на потолках, швах плитках в ванной. Она вредит всему живому и неживому...

06 04 2024 15:23:47

Как использовать мех повреждённой шубы: множество советов и вариантов- Обзор +Видео

Как использовать мех повреждённой шубы: множество советов и вариантов- Обзор +Видео Шуба – важный элемент гардероба современной женщины. В силу большой цены мы долго не решаемся расстаться даже с изрядно надоевшей вещью… Как порадовать себя обновкой выполненной своими руками из старой шубы? Что кроме автополушубка и мехового жилета по силам изготовить в домашних условиях. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 04 2024 22:53:56

Как очистить ковер от пятен сухой чисткой? Советы +Видео

Как очистить ковер от пятен сухой чисткой? Советы +Видео Сухая чистка ковров – метод, который является наиболее экономным, простым и щадящим. Он позволяет бороться с небольшими загрязнениями, неприятными запахами и способствует обновлению и восстановлению цвета. Могут использоваться как средства бытовой химии, так и народные методы, которые являются более безопасными, особенно в доме, где есть аллергики или маленькие дети. Узнайте подробнее в статье=>>...

04 04 2024 16:47:21

Как стирать пальто в домашних условиях? Инструкция +Видео

Как стирать пальто в домашних условиях? Инструкция +Видео Стирка верхней одежды отличается от повседневной стирки футболок, брюк и мелких предметов одежды. Чаще всего, пальто сдают в химчистку. Но справиться с загрязнениями можно и в домашних условиях, если на ярлыке не указано, что стирка запрещена. Если такие знаки отсутствуют, можно постирать пальто вручную или в стиральной машинке. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 04 2024 8:10:24

Токопроводящий клей – что это такое?

Токопроводящий клей – что это такое? Токопроводящий клей – прекрасное средство для восстановления мелких электронных элементов, проводящих электрический ток. Благодаря своим свойствам, имеет широкое применение – используется и любителями электроники в домашних условиях и профессионалами в разных отраслях. Подробнее об этом средств вы узнаете, прочитав статью....

02 04 2024 14:35:37

Как покрасить футболку в домашних условиях: Обзор +Видео

Как покрасить футболку в домашних условиях: Обзор +Видео У большинства из нас в шкафу есть любимая футболка, которая потеряла свой свежий вид. Вдохнуть в нее новую жизнь очень просто – достаточно ее покрасить. Какие существуют красители, методы и техники окрашивания изделий вы узнаете из нашей статьи. Воспользовавшись описанными способами очень просто из обычной футболки сделать уникальную и оригинальную вещь. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 04 2024 0:16:13

Как высушить опилки: получение выгоды от отходов производства- Обзор +Видео

Как высушить опилки: получение выгоды от отходов производства- Обзор +Видео Способы применения опилок. Как высушить опилки в домашних условиях. Конструктивные и экономические различия сушильных установок. Особенности аэродинамических, баpaбанных, вакуумных, СВЧ-сушилок. Узнайте подробнее в статье=>>...

31 03 2024 20:37:27

Советы как правильно постирать пальто из разных тканей в домашних условиях +Видео

Советы как правильно постирать пальто из разных тканей в домашних условиях +Видео Спустя некоторое время верхняя одежда нуждается в стирке. Следуя определенным инструкциям и советам, возможно провести чистку изделия в домашних условиях. В зависимости от ткани пальто и информации, указанной производителем на ярлыке, определяется проводить чистку изделия в стиральной машине или вручную. При правильном уходе верхняя одежда будет выглядеть опрятно и прослужит не один сезон. Узнайте подробнее в статье=>>...

30 03 2024 3:51:53

Стирка кожаной куртки в домашних условиях

Стирка кожаной куртки в домашних условиях Одежда из натуральной кожи имеет много плюсов по сравнению с одеждой из искусственной кожи. Но при этом проблемы очищения кожаных вещей для всех одинаковы. В процессе очистки важно, чтобы не испортился фасон, на поверхности не осталось пятен и разводов. Прочитав эту статью, вы узнаете, как почистить белую или светлую кожаную куртку самостоятельно...

29 03 2024 14:57:43

Лучшие способы очищения посуды из нержавеющей стали

Лучшие способы очищения посуды из нержавеющей стали Посуда для кухни из нержавеющей стали является красивой и удобной. Именно поэтому она так популярна у хозяек. Но спустя время на кухонной утвари появляются загрязнения и она теряет свой блеск и чистоту, а также функциональные качества. Если знать, как отмыть посуду из нержавеющей стали, то за ее внешний вид и функциональность можно не беспокоиться....

28 03 2024 21:21:22

Что сделать чтобы плесень не появлялась? Уничтожаем плесень домашними средствами +Видео

Что сделать чтобы плесень не появлялась? Уничтожаем плесень домашними средствами +Видео Многим знакомо такое неприятное явление как грибок. Оно способно вызывать дискомфорт, а также проблемы со здоровьем. В борьбе с плесенью люди готовы на любые меры, даже самые кардинальные изменения. Из этой статьи Вы узнаете о том, можно ли побороть плесень в домашних условиях подручными бюджетными средствами, а также расскажем Вам о магазинных бытовых средствах, обладающих противогрибковыми ингридиентами. Узнав важные аспекты о причинах появления грибка, Вы сможете научиться их распознавать и предотвращать. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 03 2024 5:53:59

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире Нужно ли их ловить, если у вас в жилище или хозяйственных постройках завелись крысы? Как поймать и убить крысу? Об этом наш сегодняшний материал...

26 03 2024 15:30:19

Как избавиться от моли в квартире

Как избавиться от моли в квартире Моль – насекомое-вредитель. Если ее следы вы обнаружили в вашей квартире, стоит незамедлительно принимать меры для уничтожения. Присутствие моли принесет огромный вред вашим вещам, коврам и мягкой мебели. Существует множество средств борьбы с этим насекомым, основные из которых представлены в статье....

25 03 2024 16:45:14

Очищение пластиковых окон от загрязнений после ремонта: Обзор +Видео

Очищение пластиковых окон от загрязнений после ремонта: Обзор +Видео Пластиковые окна, в отличие от устаревших деревянных рам обладают большей функциональностью, а также очищаются значительно быстрее и проще. Однако при регулярном уходе стоит внимательно подходить к выбору моющих средств. Большинство покупных составов служат растворителем для пластикового покрытия. Но для основных типов загрязнений подойдут и народные методы очистки, не требующие дополнительных временных и материальных затрат. Узнайте подробнее в статье=>>...

24 03 2024 12:11:48

Домашние клопы: методы борьбы

Домашние клопы: методы борьбы Обнаружить клопов в доме очень неприятно. Чтобы избавиться от них навсегда потребуется потрудиться: навести порядок в квартире, обеззаразить помещение, обработать самые труднодоступные места, столь любимые этими паразитами. Проводить профилактику, возвращаясь из гостей и гостиниц, детских лагерей, привозя в дом новую, либо подержанную мебель....

23 03 2024 6:31:52

Как отбелить белье в домашних условиях кипячением

Как отбелить белье в домашних условиях кипячением Наши предки в таких случаях всегда кипятили белье, чтобы отбелить его, удалить въевшиеся пятна и продезинфицировать...

22 03 2024 12:45:37

Опасность ртути - количество в градуснике и скорость испарения

Опасность ртути - количество в градуснике и скорость испарения Пpaктически  все имеют в доме ртутный термометр, который используется для измерения температуры. И все знают, что испарения ртути очень опасны для человеческого здоровья. Именно поэтому нужно знать все правила поведения при повреждения ртутного градусника. Прочитав эту статью, вы узнаете, сколько ртути в градуснике и как долго она испаряется....

21 03 2024 14:43:53

Способы избавления от клещей в квартире- Безопасные и быстродействующие: Советы +Видео

Способы избавления от клещей в квартире- Безопасные и быстродействующие: Советы +Видео Обнаружить в квартире клеща задача не из простых, большинство из этих паразитов имеет настолько небольшой размер, что разглядеть их можно только при помощи микроскопа. Однако неприятное соседство легко распознать по покраснениям на коже и участившимся аллергическим реакциям. Клещи имеют множество разновидностей, каждая из которых требует своего специального средства по уничтожению, однако есть и общие рекомендации. Узнайте подробнее в статье=>>...

20 03 2024 11:46:55

Чем отбелить белую футболку в домашних условиях

Чем отбелить белую футболку в домашних условиях Белая футболка очень часто подвергается стирке. Но при этом она теряет свой первоначальный белоснежный цвет. У когда-то белой футболки появляется серый или жёлтый оттенок. Потеющие подмышки оставляют разводы. Потерявшуюся привлекательность можно вернуть. Для этого есть достаточно много способов, которые можно применить в домашних условиях, при помощи доступных средств....

19 03 2024 8:37:55

Системы очистки воздуха: Обзор популярных +Видео

Системы очистки воздуха: Обзор популярных +Видео Специалисты советую не пытаться очистить свою квартиру при помощи всего одного очистителя воздуха. Производители описывают работу приборов в идеальных условиях, без стен и перегородок. Даже если площадь работы совпадает, идеальная очистка будет доступна только в комнате установки прибора. Узнайте подробнее в статье=>>...

18 03 2024 12:58:49

Эффективные способы победить плесень в подвальных помещениях

Эффективные способы победить плесень в подвальных помещениях Плесень в подвале – распространённое явление. Условия тут для образования грибка – лучше не придумаешь… Как избавиться от плесени в подвале и не допустить возвращения проблемы в будущем?...

17 03 2024 9:47:20

Какие моющие средства лучше выбирать для уборки кухни

Какие моющие средства лучше выбирать для уборки кухни Кухня – то место в квартире, за чистотой которого всегда следят с особым вниманием. Здесь много различных поверхностей, для очистки каждой из которых необходимо выбирать соответствующее моющее средство. Выбор чистящих средств для кухни очень велик, при покупке нужно обращать внимание на состав, тип поверхности, а также знакомиться с отзывами....

16 03 2024 5:48:49

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире Нужно ли их ловить, если у вас в жилище или хозяйственных постройках завелись крысы? Как поймать и убить крысу? Об этом наш сегодняшний материал...

15 03 2024 3:14:19

Гидролизная очистка духовки: как провести обработку паром в старых моделях и встроенная функция

Гидролизная очистка духовки: как провести обработку паром в старых моделях и встроенная функция Гидролизная очистка занимает важное место среди других способов удаления загрязнений в духовках. Способ представляет собой процесс устранения жирового налета водяным паром. Функция не является автоматической, процедуру нужно выполнять самостоятельно, но провести ее достаточно легко. В сравнении с другими способами очистки, гидролизный метод менее затратный и достаточно быстрый....

14 03 2024 18:18:26

Пирог «Фруктовая вкусняшка»

Пирог «Фруктовая вкусняшка»  Статья на тему: Пирог «Фруктовая вкусняшка» - Всё на 5...

13 03 2024 9:57:23

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::