Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуУтепление стен из газобетона снаружи минватой или пеноплексом своими руками
Утепление стен дома – это очень важный вопрос, которому стоит уделять особенное внимание при проектировании и строительстве частного жилища.
Не имеет значения, какие строительные материалы вы будете использовать при возведении дома, специалисты рекомендуют утеплять не только крышу и пол здания, но и стены.
Это необходимо для теплоизоляции, а также во избежание образования на стенах грибка и для лучшей сохранности строительных материалов.
Для того, чтобы решить проблему, связанную с утеплением стен жилых и промышленных зданий и сооружений, на рынке существует большое количество различным материалов, которые наилучшим образом подойдут для этой цели.
Утеплив помещение, вы тем самым улучшите его звукоизоляцию, что немаловажный момент в строительстве.
Почему вопросу утепления стен дома уделяют так много внимания? Ответ очевиден. Через не изолированные стены наружу выходит около 30% тепла. При существующих современных ценах на энергоносители, это довольно внушительная цифра. Зачем отапливать улицу? Нужно научиться считать свои деньги и расходовать их рационально.
В качестве утепления подходят такие материалы как:
- минвата;
- пенопласт;
- экструдированный пенополистирол;
- пеноплекс;
- пенофолом;
- пеноизол;
- пенополиуретан.
Содержание статьи
- 1 Особенности и нюансы внутреннего и внешнего утепления
- 2 Почему утеплять стены лучше с наружной стороны?
- 3 Основные виды утеплителей и их краткое описание
- 4 Какой утеплитель лучше всего подходит для стен из ячеистого бетона?
- 5 Из чего состоит «пирог» утепления стены из газобетонных блоков?
- 6 Нужна ли гидроизоляция и пароизоляция фасада под газобетон?
- 7 Заделка щелей и монтаж обрешетки
- 8 Пошаговая инструкция по теплоизоляции стен минватой
- 9 Полезное видео
- 10 Подведем итоги
Особенности и нюансы внутреннего и внешнего утепления
Утепление стен из газобетона может быть произведено как с внутренней, так и с внешней стороны здания.
Каким способом воспользуетесь вы, будет зависеть от следующих факторов:
- специфика строения;
- преследуемые собственником недвижимости цели;
- материальные возможности домовладельца.
Преимущества наружного утепления:
- Достаточно высокий уровень защиты от холода.
- Сохраняется «полезная» площадь внутри помещения.
- На обогрев дома в холодное время года вы сможете тратить значительно меньше средств.
- Стены будут надежно защищены от перепада температуры.
- Для внешнего утепления стен на рынке имеется большой выбор материалов.
У данного типа утепления стен нет недостатков.
Различия в методах утепления
Достоинства и недостатки внутреннего способа теплоизоляции стен:
- Для того чтобы выполнить данный комплекс мероприятий, от владельца дома потребуется намного больше финансовых и трудовых затрат.
- Стены дома утепляют изнутри только в том случае, когда по какой либо причине нет возможности выполнить наружную изоляцию.
- Как правило, данный метод используют только для теплоизоляций помещений, которые отапливаются не на полную мощность.
Почему утеплять стены лучше с наружной стороны?
Если вы решили построить дом из ячеистого бетона, то утеплять стены нужно с наружной стороны.
Это позволит предотвратить промерзание материала, и внутри дома на стенах не будет образовываться конденсат.
Какие еще есть преимущества теплоизоляции, выполненной с наружной стороны строения?
- Внешний вид фасада здания будет иметь более эстетичный внешний вид.
- Тепло в помещениях будет сохраняться намного эффективнее.
- Стены будут защищены от разрушительного воздействия осадков.
- Ячеистый бетон хорошо поглощает влагу, а это сильно затрудняет работы по отделке фасада.
Стены из газобетона можно не утеплять только в одном случае — если дом будет возводиться в теплом регионе.
Основные виды утеплителей и их краткое описание
Материалы, которые используются для этой цели чаще всего:
- Пенопласт. С ним легко работать, он легко режется и монтируется, небольшие погрешности, возникшие в процессе работы с пенопластом, можно без проблем устранить посредством строительной пены. Для работы с этим материалом не требуется специального оборудования.
- Пеноплекс. Обладает хорошими пароизоляционными хаpaктеристиками. Экструдированный пенополистирол намного тоньше пенопласта и он не горюч. Его главный недостаток – высокая стоимость.
- Пенополиуретан. У этого материала множество положительных хаpaктеристик. Главное качество, за которое он ценится — простота монтажа.
- Минеральная вата. Основные положительные хаpaктеристики термоизоляционного материала: огнеустойчивость, экологическая безопасность и продолжительный срок службы.
Виды утеплителей
Какой утеплитель лучше всего подходит для стен из ячеистого бетона?
Бесспopно, оптимальным материалом для тепловой изоляции вертикальной части строения, выполненной из газосиликатных блоков, считается базальтовая (каменная) вата.
Но, если вы испытываете некоторые финансовые трудности, то можно использовать для этой цели пенопласт.
Он значительно дешевле минваты, но по теплоизоляционным качествам ей почти не уступает. К сожалению, этот материал паронепроницаемый и будет способствовать накоплению паров в газобетонных блоках.
Из чего состоит «пирог» утепления стены из газобетонных блоков?
Мы приведем пример «пирога», где в качестве утеплителя используется минеральная вата:
- Несущая стена
- Клеевой раствор
- Утеплитель – минвата
- Слой клеевого раствора
- Армирующая стеклосетка
- Слой декоративной штукатурки.
Пирог стены
Нужна ли гидроизоляция и пароизоляция фасада под газобетон?
Газобетонные блоки наделены такими качествами, как хорошая паропроницаемость и великолепная теплоизоляция.
В то же время у этого строительного материала есть одна отрицательная хаpaктеристика – он сильно впитывает влагу.
Именно по этой причине необходимо обязательно выполнять работы по гидро – и пароизоляции блоков.
Стеновой пирог
Заделка щелей и монтаж обрешетки
Прежде чем приступить к процессу термоизоляции стен, возведенных из газобетонных блоков, нужно внимательно осмотреть стыки на наличие в них щелей и мелких углублений.
Если в местах соединений имеются значительные пустоты, их нужно заполнить монтажной пеной.
- Остатки пены нужно будет срезать ножом. Все прочие швы стоит подвергнуть обработке специальным составом – кладочным клеем. Таким образом, вы по максимуму защитите газобетонные стены от излишней влаги.
- Для обработки стен можно также применять обычный раствор. После высыхания поверхности, ее нужно тщательно зачистить шпателем или наждачной бумагой (она должна быть идеально ровной).
- Если постройка старая, возможно придется произвести реставрацию стен (это необходимо сделать для того, чтобы избавиться от трещин).
- После указанных работ специалисты рекомендуют покрыть все слоем грунтовки, в которую будет добавлено противогрибковоее вещество. Это защитит материал от влаги и микроорганизмов.
Если вы решили выполнить отделку дома керамо-гранитной плиткой или сайдингом, то в этом случае придется смонтировать обрешетку.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если планируется установка сайдинга на деревянную обрешетку, то сначала нужно установить вертикальную обрешетку. Обратите внимание на следующий важный момент: толщина брусков должна соответствовать толщине минваты.Сам теплоизоляционный материал нужно вставлять между этими рейками. Затем утеплитель необходимо закрыть паропроницаемой пленкой или прочным целлофаном.
Пошаговая инструкция по теплоизоляции стен минватой
Минеральная вата — это материал с ячеистой структурой, который обладает высокими теплоизоляционными хаpaктеристиками. Минвата, которая производится в рулонах, со временем имеет свойство проседать, а более долговечной считается продукция, выпущенная в виде матов.
Маты способны сохранять свои размеры и теплосберегающие свойства на протяжении всего периода эксплуатации. По этой причине фасады и стены строений чаще всего утепляют именно этим теплоизоляционным материалом.
Последовательность выполнения работ:
- Если во время кладки стен из газосиликатных блоков на них попадала влага, то перед тем, как приступать к работе по теплоизоляции, им нужно дать время (как минимум 1-3 месяца) хорошо высохнуть. Если «запереть» попавшую в толщу материала влагу, то это будет способствовать промерзанию стен и разрушению блоков.
- Далее нужно внимательно осмотреть все наружние швы. Швы от раствора нужно загерметизировать повторно. Для этой цели лучше всего подойдет полиуретановая пена.
- Полиуретановой монтажной пеной нужно так же заполнить все имеющиеся на поверхности ячеистого бетона трещины и пустоты.
- Для сохранения хороших адгезионных свойств клеевого состава, поверхность блоков нужно зачистить наждачной бумагой.
Утепление под облицовочный кирпич
Крепление при помощи дюбелей
Не забудьте перед началом работ проверить наличие каналов для коммуникаций.
ВАЖНО! Методика утепления стен из газобетона минеральной ватой может быть проведена посредством специальных клеевых составов, а также можно использовать способ сухой теплоизоляции.Мы подробным образом рассмотрим второй метод:
- На стену нужно закрепить кронштейны, на которые впоследствии будут устанавливаться направляющие.
- Далее при помощи пластиковых дюбелей необходимо монтировать минераловатные плиты. Плиты должны устанавливаться враспор, следует избегать возникновения щелей и пустот между листами материала, так как может привести к возникновению «мостиков холода».
- Сверху на теплоизоляционный слой нужно уложить ветрозащитную паропроницаемую пленку. Пленка укладывается внахлест с шагом 10-15 см, швы проклевываются монтажной лентой.
- Для обеспечения вентиляции нужно обеспечить воздушный зазор между теплоизоляционным материалом и облицовкой посредством установки контробрешетки.
- Заключительный этап – обшивка стен сайдингом.
Теплоизоляция пеноплексом
Полезное видео
Видео-инструкция по утеплению газобетонных стен:
Подведем итоги
Если утепление наружных стен будет выполнено по всем правилам, вам удастся свести к минимуму расходы на отопление.
При качественном утеплении газобетонных блоков увеличивается долговечность всего строения.
Немаловажным является следующий фактор: работы нужно проводить со знанием технологического процесса и использовать для этой цели материалы высокого качества.
ВконтактеFacebookTwitterGoogle+ОдноклассникиКомментарии:
В этой статье расскажем о способах декорирования гаражных ворот своими руками при помощи наклеек, трафаретов, шаблонов, аэрографии, 3д изображений. Узнаете, как выбрать аэрограф для начинающих и профессионалов, предоставим инструкцию по нанесению объемных аэрографических рисунков. Узнайте подробнее в статье=>>...
13 12 2025 19:34:53
Из данной статьи вы узнаете о накопительных электрических водонагревателях (бойлерах) 50 литров и ознакомитесь с их техническими хаpaктеристиками и как выбрать плоскую или горизонтальную модель. Обзор ТОП-15 лучших моделей с описанием....
12 12 2025 12:40:34
Что делать, чтобы избежать ошибок и лишних трат при оборудовании внутренней гидроизоляции, необходимо соблюдать правила. В данной статье мы поговорим о том, как грамотно оборудовать гидроизоляцию в подвале. Узнайте подробнее в статье=>>...
11 12 2025 21:47:53
В этой статье мы поговорим о том, что собой представляет жидкое стекло для бетона. Вы узнаете, что это, общую классификацию и для чего материал добавляют в бетон. Далее будут рассмотрены все достоинства и недостатки, область применения, какое количество жидкого стекла следует добавлять, а также как правильно выполнить заливание. В конце будут рассмотрены правила работы. Узнайте подробнее в статье=>>...
10 12 2025 4:10:16
В этой статье речь пойдет о том, чем заделать трещины в стяжке. Вы узнаете о том, почему появляются дефекты в виде трещин и прочего, какие есть рекомендации по ремонту пола. Далее рассмотрим основные разновидности дефектов, как сделать компенсационные швы, а также может ли трещина расширяться. Далее вы узнаете, как ликвидировать небольшие дефекты и большие по размеру трещины. Узнайте подробнее в статье=>>...
09 12 2025 2:15:39
Хотите выбрать рубанок электрический? Лучшие электро-рубанки в нашей статье. Узнайте какой выбрать по нашей инструкции, +фото и видео обзор! Советы по выбору! Узнайте подробнее в статье=>>...
08 12 2025 6:36:34
Хотите узнать как сделать гидроизоляцию погреба в частном доме? Узнай подробно в статье +Фото и Видео материалы для изоляции от грунтовых вод своими руками. Узнайте подробности в статье=>>...
07 12 2025 12:43:27
Как организовать эффективное отопление гаража. Особенности обогрева подобных зданий, варианты используемых отопительных систем. Подбор источника тепла и энерг....
06 12 2025 2:16:25
Как составить план дома самому на компьютере и правильно онлайн или самостоятельно для строительства дома. Вам поможет эта пошаговая инструкция. Узнайте подробнее в статье=>>...
05 12 2025 17:18:30
В данной статье рассмотрим тему проведения расчета кубатуры доски, с учетом ее вида. Для обрезной и необрезной доски существуют различные методы расчета с использованием формул, онлайн калькуляторов, калькуляторов по площади и прочее. Кроме того, расчет шпунтированного и не шпунтированного пиломатериала проводят также, с некими различиями, о которых вы узнаете из данного материала. Узнайте подробнее в статье=>>...
04 12 2025 6:17:37
В данной статье вы узнаете как производится утепление мансардной крыши, как правильно утеплить мансардную крышу частного дома своими руками изнутри для зимнего проживания, а так же узнаете какова должна быть толщина и плотность утеплителя для ломаной крыши, с фото схем и технологии правильной конструкции....
03 12 2025 10:42:18
Начиная ремонт крыши, в первую очередь необходимо задуматься о материалах. В качестве кровельного материала можно рассмотреть рубероид рпп-300. Данный подкладочный вариант станет идеальным решением для дома, а его стоимость позволит вам сэкономить на ремонте. Кроме того, рубероид удобно трaнcпортировать и хранить, т.к. он поставляется в рулонах. Узнайте подробнее в статье=>>...
02 12 2025 12:41:13
Какая глубина заложения канализации в частном доме является оптимальной. Что важно знать при проектировании канализации и ее укладки. Узнайте подробнее в статье=>>...
01 12 2025 0:51:43
Паропроницаемая мембрана – это плёнка, не пропускающая воду, но одинаково в обе стороны пропускает пар. Паропроницаемая плёнка кроме крыш и стен так же используется для напольных покрытий. Не зависимо от выбранного вида важно провести правильную укладку паропроницаемой мембраны. Большой ассортимент строительных материалов усложняет выбор. Предпочтительнее выбирать проверенных. Узнайте подробнее в статье=>>...
30 11 2025 4:55:26
Производитель «ТехноНиколь» предложит строительному рынке большой выбор кровельного материала. Среди них Бикрос ХПП, отличающийся техническими хаpaктеристиками и ценовой доступной политикой. Этот материал экономичен, но обладает высокими механическими хаpaктеристиками, делая его отличным гидроизоляционным материалом с большой сферой применения. Узнайте подробнее в статье=>>...
29 11 2025 2:55:51
В этой статье мы поговорим о том, чем отделать цоколь фундамента своими руками. Вы узнаете, какие есть типы цоколя, почему отделка необходима, а также при помощи каких материалов обшить фундамент дома изнутри. Далее будут рассмотрены отделочные материалы для цоколя и особенности монтажа. Вы узнаете о каркасном, бескаркасном типе и использовании обрешетки. В конце рассмотрим декорирование цоколя. Узнайте подробнее в статье=>>...
28 11 2025 3:38:49
В этой статье вы узнаете, как сделать обрешетку крыши под профнастил. Так же мы расскажем о устройстве стропильной системы для двускатной и мансардной крыши, рассмотрим нюансы установки контррейки и укладки кровельного пирога....
27 11 2025 6:49:14
В этой статье мы поговорим о том, как сделать эпоксидную шпаклевку своими руками. Вы узнаете о том, какие ингредиенты требуются для создания состава, а также как правильно ее наносить. Далее будут рассмотрены достоинства материала, какие виды шпаклевок следует использовать для разных материалов, хаpaктеристики и как сделать состав своими руками. Узнайте подробнее в статье=>>...
26 11 2025 5:50:42
Краска по металлу огнезащитная. Свойства, область применения, технология нанесения Огнезащитная краска представляет собой специальную краску для повышения огнезащитных свойств металлоконструкций в случае воздействия на них огня. Применяется в машиностроении, атомной промышленности, в гидротехнических сооружениях, химической промышленности, в военно-строительных комплексах. Краска наносится слоями с промежуточной сушкой. Узнайте подробности в статье =>>...
25 11 2025 1:59:31
В этой статье рассказывается о средствах защиты помещений от проникновения нежелательных лиц посредством решёток. Перечисляются типы конструкций ограды. Разъясняются качественные особенности материалов из которых изготавливались решётки. Показываются типы установки конструкций защиты. Представлена новинка в ряду решёток для окон, которая проходит испытательный срок, но уже имеет ряд преимуществ перед стальными конструкциями. За прозрачными решётками для окон прогнозируется большое будущее. Узнайте подробнее в статье=>>...
24 11 2025 4:21:15
В статье рассказывается о магнитных замках набирающих признание потребителей. Они уверенно заменяют механические замки. Самой востребованной нишей для установки магнитных замков, являются межкомнатные двери. Разъясняются основные конструктивные особенности механизмов магнитных замков. Даётся видовая раскладка по замкам. Представлена пошаговая инструкция по установке магнитных замков в межкомнатные двери. Узнайте подробнее в статье=>>...
23 11 2025 17:39:51
В данной статье вы узнаете, что из себя представляет мелкозаглубленный ленточный фундамент для дома из газобетона, как узнать его ширину, а так же как произвести кладку первого ряда....
22 11 2025 19:31:20
Статья поможет узнать почему необходимо утеплять столбчатый фундамент, какие варианты теплоизоляционного материала есть, в чем их отличия и какой лучше выбрать. Расскажет о разновидностях утепления, про преимущества каждого из них и какие есть недостатки. В конце представлена краткая инструкция технологии утепления столбчатого фундамента своими руками. Узнайте подробности в статье=>>...
21 11 2025 20:34:59
Дровяные котлы с водяным контуром для отопления частного дома: преимущества и недостатки классического котла на твердом топливе, конструкция, фото и видео....
20 11 2025 4:37:20
Хотите узнать как укладывать гибкую черепицу своими руками на крыше частного дома. Кровельная инструкция +Фото и Видео. Виды и как его класть правильно, узнайте подробнее в статье=>>...
19 11 2025 13:32:59
Если вы хотите сделать дом из пенобетона своими руками, эта пошаговая инструкция для вас! Постройте дом по нашей пошаговому алгоритму и узнайте как класть стены своими руками. Смотрите в статье=>>...
18 11 2025 10:12:54
Как построить каркасный дом своими руками? Позаботьтесь о правильно уложенных коммуникациях в вашем каркасном доме, не нарушая нормы. Отопление, канализация и вентиляция своими руками- Пошаговая инструкция +Видео. Узнайте подробнее в статье=>>...
17 11 2025 8:24:54
Замена старых радиаторов на новые своими руками. Установка радиаторов отопления, что для этого необходимо. Демонтаж старого чугунного радиатора отопления...
16 11 2025 13:21:47
Какая защита окон на даче от взлома лучше: роллеты, ставни, решетки, фурнитура, сигнализация. В этой статье расскажем о самых востребованных видах защиты окон на даче от проникновения воров. Рассмотрим особенности конструкции роллетов, ставен, решеток, их преимущества и недостатки. Узнаете, чем хороша пленка для защиты окна от солнца и противовзломная фурнитура. Также, не лишним будет узнать, как защитить комнаты, от палящего летнего солнца используя жалюзи и термозащитную пленку. Узнайте в статье>>...
15 11 2025 19:40:53
Газовые котлы Siberia: двухконтурные и одноконтурные. Особенности моделей, отзывы, преимущества и недостатки. Инструкция по эксплуатации, технические хаpaктеристики. Газовый котел Сиберия 11, 17, 25, 29, 35 кВт....
14 11 2025 1:54:45
В этой статье расскажем про газовые двухконтурные котлы BAXI, их технические хаpaктеристики, особенности эксплуатации и установки. Сделаем небольшой обзор самых популярных моделей. Узнаете, на что необходимо обращать внимание при выборе котельного оборудования, а также какие неисправности зачастую случаются, и как с ними бороться. Узнайте подробнее в статье=>>...
13 11 2025 12:33:43
В данной статье вы познакомитесь с газовыми котлами Protherm Рысь, узнаете о его устройстве, параметрах насоса, найдете полезные аксессуары для данного прибора, а также ознакомитесь с инструкцией по эксплуатации и отзывами владельцев....
12 11 2025 21:10:14
В этой статье вы узнаете о 15-ти полезных привычках, которые помогут проводить уборку в доме легко и просто. Среди них будут популярные и весьма экзотичные, но все они действительно работают. За вами остается лишь выбор. Узнайте подробности в статье +Фото=>>...
11 11 2025 18:32:12
Хотите устроить ремонт деревянных окон в доме? Пошаговая инструкция. По реставрации и покраски рам. Смотрите фото и видео в статье. Применяйте сейчас, изучите подробнее в статье=>>...
10 11 2025 22:26:17
Все о конструкции мансарды и отличия холодного от теплого чердака. Обустройство мансарды, перекрытия, и чердачного помещения. Оборудование помещений. Узнайте подробнее в статье =>...
09 11 2025 14:12:14
Статья о том, как произвести утепление стен из пеноблоков снаружи под сайдинг, а также технология теплоизоляции фасада и правильная отделка пенобетонного дома внутри (изнутри)....
08 11 2025 3:13:19
Инструкция и подробный обзор пеллетной горелки АПГ-25 с автоматической подачей топлива. Пеллетные котлы: устройство, принцип работы, технические хаpaктеристики. Пеллеты для котлов...
07 11 2025 20:19:38
Помимо улучшения теплоизоляции строения, пенопласт выполняет функцию выравнивания поверхности. Основной целью такой отделки является снижение затрат на отопление дома и улучшение внутренного микроклимата. Самым распространенным для отделочных работ является пенопласт с-25. Крепление пенопласта к стене может быть выполнено двумя способами: клеевым и механическим. Узнайте подробнее в статье=>>...
06 11 2025 3:27:48
В этой статье речь пойдет о том, как экономить на ремонте в квартире. Вы узнаете, на чем можно сэкономить при ремонте, какие материалы лучше выбрать и от каких стилей в интерьере отказаться. Также вы узнаете, где и как покупать самые дешевые материалы, почему вызвать дизайнер – это здравая мысль, а не лишняя трата денег и как сэкономить на ремонте зимой. Узнайте подробнее в статье=>>...
05 11 2025 7:25:48
Хотите отделать стены каркасного дома двп или дсп? Виды плит и фанера, а также идеи по использованию и обшивке в этой статье. Узнайте подробнее в статье=>>...
04 11 2025 21:58:39
В этой статье речь пойдет о пенополистироле вида ПСБ-С-25 и сравнение с подвидами ПСБ-С-25Ф (0) и ПСБ-С-25Ф. Мы расскажем, какие у него свойства и хаpaктеристики, область применения и достоинства. После будет рассмотрена технология утепления, и вы научитесь монтировать, рассчитывать толщину, раскраивать и создавать каркас. В конце будет сравнение материала. Узнайте подробнее в статье=>>...
03 11 2025 21:27:23
Что такое альтернативное отопление частного дома. Источники неисчерпаемой энергии, способы ее получения из биомассы, от солнца и окружающей среды....
02 11 2025 19:40:43
Как устроен твердотопливный котел Дымок известного бренда ZOTA. Технические хаpaктеристики, комплектация агрегатов. Рекомендации по монтажу и подключению....
01 11 2025 15:20:35
В данной статье вы узнаете чем можно обшить дом снаружи кроме сайдинга, узнаете о всех достоинствах и недостатках каждого из видов-аналогов и сможете подобрать себе аналог по своему вкусу....
31 10 2025 23:41:47
Если вы не располагаете большими финансовыми возможностями, а размеры приусадебного участка не дают возможности возвести отдельный домик для сауны или бани ......
30 10 2025 23:12:11
Купить стальные радиаторы отопления, лучшие стальные радиаторы, радиаторы стальные технические хаpaктеристики, какие лучше стальные радиаторы, стальные трубчатые радиаторы отопления, панельные стальные радиаторы отопления...
29 10 2025 6:19:41
Хотите узнать про утепление щитового дома своими руками? Пошаговая инструкция и лучший выбор утеплителя для каркаса поможет вам сохранить тепло. Узнай подробнее в статье=>>...
28 10 2025 0:56:29
Узнайте про комбинирование двух видов обоев и цвета. Два типа обоев двух оттенков не всегда легко объединить! Узнай как делают профессиональные дизайнеры+ видео. Узнайте подробнее в статье=>>...
27 10 2025 23:51:46
В современном мире внешний вид играет огромную роль при формировании мнения о человеке. Все мы знаем, что заниматься спортом важно для поддержания себя и своего здоровья в хорошей форме. Но в наши дни занятия спортом этого просто полезно, это модно! Возможностей держать себя в форме очень много, каждый горазд выбирать наиболее приемлемый для себя вариант: занятия дома, вечерние пробежки, групповые занятия йогой или тренажёрный зал. При огромном изобилии выбора спортзалов вступает в дело конкуренция. Важно не только привлечь клиента, но и удержать его. Это невозможно без качественного наполнения и оборудования тренажёрного зала: тренажёры на все группы мышц, раздевалки с душевыми, шкафчики для комфортного размещения вещей и, казалось бы, мелочь-напольное покрытие в спортзал. Почему важно выбрать правильное напольное покрытие для тренажерного зала? Поговорим об этом в статье=>>...
26 10 2025 0:57:56
Неисправности газового котла Навьен: ошибки 02, 03. Ремонт котла своими руками. Инструкция по эксплуатации котла Navien Deluxe 24k: технические хаpaктеристики......
25 10 2025 3:14:15
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
