Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза

Современные светодиоды начали завоевывать рынок еще в начале 2000-ых годов. Они быстро потеснили конкурентов, благодаря своим высоким энергетическим хаpaктеристикам и долгому сроку службу. Широкое распространение, в свою очередь, породило немало вопросов, среди которых наиболее часто звучал следующий: вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека.
Многочисленные исследовательские центры дают противоречивые оценки этому инновационному продукту. Еще больше мифов и неподтвержденных слухов ходит среди потребителей и в интернете.
Содержание
- 1 Мифы и правда о диодах
- 1.1 В конструкции есть вредные вещества
- 1.2 Белый светодиодный свет вредит зрению
- 1.3 Сильно мерцают
- 1.4 Для светодиодных ламп нет стандартов
- 1.5 Подавляют секрецию мелатонина
- 1.6 Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
- 1.7 Вред инфpaкрасного спектра
- 1.8 Вред синего спектра
- 1.9 Имеют вредное электромагнитное излучение
- 1.10 Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
- 1.11 Экологичность источников света
- 2 Основные выводы
Мифы и правда о диодах
Спустя несколько лет активной эксплуатации устройств этого вида, ученые смогли сделать первые заключения о том, вреден ли светодиодный прибор для здоровья человека и насколько эффективна его светоотдача.
Значительно ухудшить репутацию ламп успели наводнившие рынок электрики китайские продукты, которые отличаются низкими качественными хаpaктеристиками. Итогом стало множество мифов, которые далеко не всегда соответствуют реальному положению вещей.
В конструкции есть вредные вещества
Одно из самых часто встречаемых заблуждений – это наличие веществ и комплектующих в устройстве лампы, приносящих вред здоровью человека. Отчасти этому мифу способствовали ближайшие конкуренты светодиодов ртутные лампы, в колбах которых действительно присутствует токсичная ртуть. Так как оба вида относятся к энергосберегающим приборам, то общественное мнение тут же приписала недостатки ртутных устройств и светодиодам.
Чтобы развенчать этот миф, достаточно разобраться в устройстве светодиодной лампы. Она состоит из:
- цоколя;
- драйвера;
- радиатора;
- монтажной платы;
- светодиодов (чипов) ;
- рассеивателя.
Цоколь выполнен из латуни и имеет никелевое покрытие, предотвращающее возможность коррозии. Его основная функция – это контакт с патроном. Над ним расположено небольшое по площади полимерное основание, чьей задачей является защита от пробивания корпуса лампы электротоком.
Драйвер обеспечивает постоянное функционирование даже в условиях нестабильного напряжения.
Радиатор изготовлен из анодированного алюминия, который наиболее эффективно отводит тепло от составляющих частей лампы и не дает ей перегреться.
Монтажная плата из того же металла обеспечивает крепление чипов и регулирует их температуру. Светодиоды (чипы) генерируют свет, а стеклянная полусфера в верхней части равномерно его рассеивает.
Колба лампы не заполнена газом и не подвержена герметизации, что делает ее эксплуатацию одной из самых безопасных.
Белый светодиодный свет вредит зрению
Еще одна байка, гуляющая среди населения – это вред, причиняемый светодиодными лампами зрению человека. Нельзя сказать, что она совсем уж безосновательна. Ученые выяснили, чтоб наибольшую чувствительность сетчатка человеческого глаза демонстрирует к синему спектру, который при частом мерцании приводит к деградации внутренней оболочки.
Самый значительный вред данный спектр наносит детскому зрительному восприятию, которое находится в процессе развития и формирования. Чтобы избежать подобного влияния на зрение необходимо при покупке уделить особое внимание цветовой температуре лампочки, которая обозначается на упаковке как «ТС».
Читайте также Суть и разница LCD и LEDОптимальными являются показатели в пределах от 2700 до 3200 К. Это значение говорит о том, что лампочка генерирует светопоток теплых тонов, максимально приближенный к солнечному излучению. Снизить степень раздражения можно, включив в систему освещения помимо светодиодов классические лампы накаливания мощностью до 60 Вт.
Сильно мерцают
Постоянное мерцание светильника наносит вред не только зрению, но и нервной системе человека. Особенно это касается пульсаций на частотах от 8 до 300 Гц. Ранее с этим явлением сталкивались только при работе люминесцентных ламп. Однако низкокачественные светодиодные устройства также продемонстрировали способность к мерцанию в границах этих частот.
За решение данной проблемы ответственен драйвер – комплектующая лампы, которая производит «фильтрацию» электрического тока. Интеллектуальный драйвер снижает количество пульсаций до 1%. Он не может быть дешевым, поэтому настоящие LED-лампы не попадают в бюджетные ценовые категории.
Для светодиодных ламп нет стандартов
Что касается общепринятых стандартов, то действительно индивидуальных требований для светодиодов еще не разработано и связано это с тем, что данная отрасль до сих пор развивается. Однако все равно освещение этого типа упоминается в нормативной документации, оценивающей то, как влияют на самочувствие человека источники света искусственного типа (ГОСТ Р МЭК 62471 от 2013 года).
В своде правил 52.13330 от 2011 года прописаны нормативные требования, в том числе, к светодиодным модулям. Здесь можно найти допустимые рабочие параметры цветовой температуры, коэффициента мерцаний, светоотдачи и ультрафиолетового излучения.
Подавляют секрецию мелатонина
Одно из самых часто звучащих обвинений по отношению к светодиодам – это снижение содержания мелатонина вследствие воздействия светильников данного типа. Мелатонин – активное вещество, гормон, который секретируется с наступлением темного времени суток. Его главная задача – это регулировка биоритма человека и установление периодичности его сна, влияние на тонус организма и его работоспособность.
Важно! Вред светодиодной лампы в вечернее и ночное время суток неоспорим. Воздействие синего спектра приводит к бессоннице и нарушению сна, вызывает быструю утомляемость и снижение продуктивности работы. Однако не меньший вред несут в себе экраны монитора компьютера и телевизор, просмотром которого многие «грешат» перед сном.
Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
Самые разнообразные оттенки белого генерируются светодиодными приборами за счет смешивания желтого потока, испускаемого чипами и белого, формируемого люминофорным покрытием.
В ходе исследований было доказано, что качественные LED-приборы безвредны для глаз, так как испускаемое ими ультрафиолетовое излучение безопасно для здоровья человека. Кроме того, и интенсивность инфpaкрасного распространения энергии в самом начале волн не выходит за пределы 15%.
Однако речь идет о сертифицированных и высококачественных продуктах. В случае с дешевыми аналогами все иначе.
Вред инфpaкрасного спектра
Главная опасность воздействия коротковолновых ИК-лучей заключается в их влиянии на зрение, провоцировании ожогов сетчатки и образовании катаpaкты.
Читайте также Выбор и схема подключения фотореле для уличного освещенияЕсли сравнивать степень инфpaкрасного излучения светодиодов с галогенками и лампами накаливания, то первые занимают самые нижние позиции. В их спектре оно либо отсутствует вовсе, либо чрезвычайно мало.
В современных условиях даже галогенки безопасны, так как оборудованы специальными ИК-фильтрами.
Вред синего спектра
Мощный синий спектр во определенном диапазоне способен спровоцировать болезни глаз, увеличить зрительное напряжение и снизить выработку мелатонина.
Подобный спектр может прослеживаться в низкокачественных LED-лампах холодного света, произведенных в несоответствии с общепринятыми стандартами.
Имеют вредное электромагнитное излучение
Проследить электромагнитные потоки, испускаемые LED-лампами для дома можно по ухудшению сигналов передатчиков и радиоприемников, находящихся рядом.
Все дело в импульсах, которые распространяет драйвер – источник электромагнитного излучения, расположенный в лампе.
Стоит отметить, что степень данного типа излучения очень мала и безвредна для человека. Особенно в сравнении с влиянием электромагнитных потоков от мобильных гаджетов.
Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
Как уже упоминалось ранее, безопасная светодиодная лампа не может стоить дешево, поэтому продукция китайских производителей, мягко говоря, вызывает тревогу и опасения за здоровье.
Удешевление происходит за счет замены драйвера, регулирующего напряжение, на блок питания бестрaнcформаторного типа. Данный прибор не справляется полностью с возложенной на него задачей, в результате чего, значительно повышается коэффициент пульсаций (до 65%). Этот технический показатель негативно влияет на зрение и нервную систему человеку. Вот почему дешевые китайские LED-лампы считаются опасными для здоровья.
Экологичность источников света
Сегодня светодиодные лампы занимают более 35% рынка осветительных приборов. И дело не только в их высоких технических параметрах, но и в приемлемом уровне экологичности. При их производстве не применяются вредные или токсичные химические компоненты. Большинство деталей могут отправляться на вторичную переработку.
Важно! Светодиоды не испускают вредного для человека и животных ультрафиолетового и инфpaкрасного излучений, не нагреваются при эксплуатации, тем самым регулируя выброс углерода. Этим они и приносят пользу окружающей среде.
Основные выводы
Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.
- Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
- Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
- При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
- Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
- ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.
Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.
Комментарии:
Крокусы. Луковицы почтой. Второе название крокуса — шафран — происходит от арабского «sepheran» — жёлтый. Его пыльцу используют как натуральный краситель для......
12 03 2026 18:32:40
Весь покрыт цветами, абсолютно весь! Ультpaкомпактный ранний кустарник с многочисленными лепестками цветков. Их окрас весьма необычен: белый, с зеленоватым......
10 03 2026 11:38:35
Невысокое дерево до 2,5 м, с округлой кроной. Урожай высокий, стабильный, собирают начиная с середины августа. Плоды массой почти 30 г, солнечно-жёлтого цвета, без......
08 03 2026 10:16:51
Пожалуй, самый раноцветущий из декоративных кустарников. Именно с его золотисто-желтыми цветками и приходит настоящая весна. В самый разгар цветения все ветви......
03 03 2026 19:49:26
Высокий благоухающий красавец среднего срока цветения, с пышными молочно-белыми соцветиями. Смотрится великолепно. Так и хочется отдать ему честь! Цена указана за......
02 03 2026 2:56:32
Этот легендарный, всемирно известный сорт занимает первое место в борьбе за звание «Лучший для варенья». Крупные темно-вишневые ягоды с плотной мякотью......
01 03 2026 3:51:44
Это очень редкий сорт сладкоплодной рябины. Он был почти безвозвратно утерян, но нам удалось его разыскать и размножить. Эта рябина самая сладкая, она......
28 02 2026 2:42:23
Золотой призер европейских выставок. Низкорослый компактный клематис с особенно долгим и обильным цветением. Цветки крупные (диаметром 13-15 см), шелковистые,......
26 02 2026 5:33:37
Она действительно похожа на восточную красавицу, манящую нездешней яркой красотой. Ее ажурные ветви покрыты темно-зелеными удлиненными листьями, похожими на......
24 02 2026 1:12:32
Приковывает внимание насыщенными красно-рубиновыми и тёмно-вишнёвыми оттенками плотных, свисающих бархатной бахромой соцветий. Амарант, или щирица, – широко......
20 02 2026 8:38:57
Бесподобный по форме и окраске, трёхслойный махровый цветок со снежно-розовыми лепестками и махровой кремовой юбочкой посередине. Срок цветения средний. Цена......
16 02 2026 3:58:39
Куст компактный, полураскидистый, хорошо облиственный. Листья большие, слабопузырчатые, зеленого цвета, ароматные, нежные. Вкус мягкий, терпкий. Отлично подходит......
14 02 2026 12:17:20
Новый и очень популярный сорт. Куст компактный за счет укороченных побегов, поэтому не требует подвязки к опорам. Декоративно все растение. Ветви имеют вишневую......
13 02 2026 8:44:35
Ампельная петуния (пендула, сурфиния) - это длинные яркие свисающие побеги длиной 60-150 см, с простыми или махровыми цветками. Цветение раннее и продолжительное. Не......
12 02 2026 3:11:45
Быстро и умело укроет любую опору плотным нежно-зелёным ковром удлинённо-овальных эллиптических листьев. Цветки с далеко выступающими тычинками собраны в пучки......
11 02 2026 12:23:24
Если нужно быстро увить беседку, дом, перголу, создать живую изгородь на опорах, то лучшим выбором станет этот сорт. Скорость роста около 1 м в год. Многочисленные......
10 02 2026 6:54:32
Очаровательный листовой салат, от которого не откажется ни одна хозяйка. Мало того, что ранний и подходит в самое время, он антоцианово-красный, с......
07 02 2026 16:18:18
Летний сорт яблони. Очень красивое «райское яблочко», невероятно coблaзнительное, так и хочется попробовать. Плоды округлые, средние по размеру, массой 80-90 г......
04 02 2026 1:42:13
Очень выразительная и привлекательная. Соцветия махровые, открытые, насыщенно-оранжевые, с карминно-красными лучистыми искрами и контрастным, как уголёк,......
03 02 2026 7:43:46
Результат шотландской селекции крупнейшей линейки "глен". Ягоды в среднем 5-6 г, округло-овальные, сладкие, с сильным ароматом. Сорт получал первенство за очень......
01 02 2026 9:55:12
СМОРОДИНА КРАСНАЯ. Сорт очень позднего срока созревания, а ягоды держатся на кустах даже после заморозков. В осенние дни, когда пройдёт листопад, погода становится......
28 01 2026 18:40:30
Приветствуем победителя Фестиваля уральского абрикоса-2016! Сорт отличает небывалая щедрость и великолепная морозостойкость, что позволяет ему ежегодно и обильно......
27 01 2026 2:41:10
Мугус – один из самых любимых декоративных хвой- ных кустарников ландшафтных архитекторов во всем мире. Этот невысокий темно-зеленый шар, диаметром до 3 м, с пышной......
26 01 2026 13:13:32
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку