Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуВредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза
Современные светодиоды начали завоевывать рынок еще в начале 2000-ых годов. Они быстро потеснили конкурентов, благодаря своим высоким энергетическим хаpaктеристикам и долгому сроку службу. Широкое распространение, в свою очередь, породило немало вопросов, среди которых наиболее часто звучал следующий: вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека.
Многочисленные исследовательские центры дают противоречивые оценки этому инновационному продукту. Еще больше мифов и неподтвержденных слухов ходит среди потребителей и в интернете.
Содержание
- 1 Мифы и правда о диодах
- 1.1 В конструкции есть вредные вещества
- 1.2 Белый светодиодный свет вредит зрению
- 1.3 Сильно мерцают
- 1.4 Для светодиодных ламп нет стандартов
- 1.5 Подавляют секрецию мелатонина
- 1.6 Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
- 1.7 Вред инфpaкрасного спектра
- 1.8 Вред синего спектра
- 1.9 Имеют вредное электромагнитное излучение
- 1.10 Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
- 1.11 Экологичность источников света
- 2 Основные выводы
Мифы и правда о диодах
Спустя несколько лет активной эксплуатации устройств этого вида, ученые смогли сделать первые заключения о том, вреден ли светодиодный прибор для здоровья человека и насколько эффективна его светоотдача.
Значительно ухудшить репутацию ламп успели наводнившие рынок электрики китайские продукты, которые отличаются низкими качественными хаpaктеристиками. Итогом стало множество мифов, которые далеко не всегда соответствуют реальному положению вещей.
В конструкции есть вредные вещества
Одно из самых часто встречаемых заблуждений – это наличие веществ и комплектующих в устройстве лампы, приносящих вред здоровью человека. Отчасти этому мифу способствовали ближайшие конкуренты светодиодов ртутные лампы, в колбах которых действительно присутствует токсичная ртуть. Так как оба вида относятся к энергосберегающим приборам, то общественное мнение тут же приписала недостатки ртутных устройств и светодиодам.
Чтобы развенчать этот миф, достаточно разобраться в устройстве светодиодной лампы. Она состоит из:
- цоколя;
- драйвера;
- радиатора;
- монтажной платы;
- светодиодов (чипов) ;
- рассеивателя.
Цоколь выполнен из латуни и имеет никелевое покрытие, предотвращающее возможность коррозии. Его основная функция – это контакт с патроном. Над ним расположено небольшое по площади полимерное основание, чьей задачей является защита от пробивания корпуса лампы электротоком.
Драйвер обеспечивает постоянное функционирование даже в условиях нестабильного напряжения.
Радиатор изготовлен из анодированного алюминия, который наиболее эффективно отводит тепло от составляющих частей лампы и не дает ей перегреться.
Монтажная плата из того же металла обеспечивает крепление чипов и регулирует их температуру. Светодиоды (чипы) генерируют свет, а стеклянная полусфера в верхней части равномерно его рассеивает.
Колба лампы не заполнена газом и не подвержена герметизации, что делает ее эксплуатацию одной из самых безопасных.
Белый светодиодный свет вредит зрению
Еще одна байка, гуляющая среди населения – это вред, причиняемый светодиодными лампами зрению человека. Нельзя сказать, что она совсем уж безосновательна. Ученые выяснили, чтоб наибольшую чувствительность сетчатка человеческого глаза демонстрирует к синему спектру, который при частом мерцании приводит к деградации внутренней оболочки.
Самый значительный вред данный спектр наносит детскому зрительному восприятию, которое находится в процессе развития и формирования. Чтобы избежать подобного влияния на зрение необходимо при покупке уделить особое внимание цветовой температуре лампочки, которая обозначается на упаковке как «ТС».
Читайте также Суть и разница LCD и LEDОптимальными являются показатели в пределах от 2700 до 3200 К. Это значение говорит о том, что лампочка генерирует светопоток теплых тонов, максимально приближенный к солнечному излучению. Снизить степень раздражения можно, включив в систему освещения помимо светодиодов классические лампы накаливания мощностью до 60 Вт.
Сильно мерцают
Постоянное мерцание светильника наносит вред не только зрению, но и нервной системе человека. Особенно это касается пульсаций на частотах от 8 до 300 Гц. Ранее с этим явлением сталкивались только при работе люминесцентных ламп. Однако низкокачественные светодиодные устройства также продемонстрировали способность к мерцанию в границах этих частот.
За решение данной проблемы ответственен драйвер – комплектующая лампы, которая производит «фильтрацию» электрического тока. Интеллектуальный драйвер снижает количество пульсаций до 1%. Он не может быть дешевым, поэтому настоящие LED-лампы не попадают в бюджетные ценовые категории.
Для светодиодных ламп нет стандартов
Что касается общепринятых стандартов, то действительно индивидуальных требований для светодиодов еще не разработано и связано это с тем, что данная отрасль до сих пор развивается. Однако все равно освещение этого типа упоминается в нормативной документации, оценивающей то, как влияют на самочувствие человека источники света искусственного типа (ГОСТ Р МЭК 62471 от 2013 года).
В своде правил 52.13330 от 2011 года прописаны нормативные требования, в том числе, к светодиодным модулям. Здесь можно найти допустимые рабочие параметры цветовой температуры, коэффициента мерцаний, светоотдачи и ультрафиолетового излучения.
Подавляют секрецию мелатонина
Одно из самых часто звучащих обвинений по отношению к светодиодам – это снижение содержания мелатонина вследствие воздействия светильников данного типа. Мелатонин – активное вещество, гормон, который секретируется с наступлением темного времени суток. Его главная задача – это регулировка биоритма человека и установление периодичности его сна, влияние на тонус организма и его работоспособность.
Важно! Вред светодиодной лампы в вечернее и ночное время суток неоспорим. Воздействие синего спектра приводит к бессоннице и нарушению сна, вызывает быструю утомляемость и снижение продуктивности работы. Однако не меньший вред несут в себе экраны монитора компьютера и телевизор, просмотром которого многие «грешат» перед сном.
Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
Самые разнообразные оттенки белого генерируются светодиодными приборами за счет смешивания желтого потока, испускаемого чипами и белого, формируемого люминофорным покрытием.
В ходе исследований было доказано, что качественные LED-приборы безвредны для глаз, так как испускаемое ими ультрафиолетовое излучение безопасно для здоровья человека. Кроме того, и интенсивность инфpaкрасного распространения энергии в самом начале волн не выходит за пределы 15%.
Однако речь идет о сертифицированных и высококачественных продуктах. В случае с дешевыми аналогами все иначе.
Вред инфpaкрасного спектра
Главная опасность воздействия коротковолновых ИК-лучей заключается в их влиянии на зрение, провоцировании ожогов сетчатки и образовании катаpaкты.
Читайте также Выбор и схема подключения фотореле для уличного освещенияЕсли сравнивать степень инфpaкрасного излучения светодиодов с галогенками и лампами накаливания, то первые занимают самые нижние позиции. В их спектре оно либо отсутствует вовсе, либо чрезвычайно мало.
В современных условиях даже галогенки безопасны, так как оборудованы специальными ИК-фильтрами.
Вред синего спектра
Мощный синий спектр во определенном диапазоне способен спровоцировать болезни глаз, увеличить зрительное напряжение и снизить выработку мелатонина.
Подобный спектр может прослеживаться в низкокачественных LED-лампах холодного света, произведенных в несоответствии с общепринятыми стандартами.
Имеют вредное электромагнитное излучение
Проследить электромагнитные потоки, испускаемые LED-лампами для дома можно по ухудшению сигналов передатчиков и радиоприемников, находящихся рядом.
Все дело в импульсах, которые распространяет драйвер – источник электромагнитного излучения, расположенный в лампе.
Стоит отметить, что степень данного типа излучения очень мала и безвредна для человека. Особенно в сравнении с влиянием электромагнитных потоков от мобильных гаджетов.
Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
Как уже упоминалось ранее, безопасная светодиодная лампа не может стоить дешево, поэтому продукция китайских производителей, мягко говоря, вызывает тревогу и опасения за здоровье.
Удешевление происходит за счет замены драйвера, регулирующего напряжение, на блок питания бестрaнcформаторного типа. Данный прибор не справляется полностью с возложенной на него задачей, в результате чего, значительно повышается коэффициент пульсаций (до 65%). Этот технический показатель негативно влияет на зрение и нервную систему человеку. Вот почему дешевые китайские LED-лампы считаются опасными для здоровья.
Экологичность источников света
Сегодня светодиодные лампы занимают более 35% рынка осветительных приборов. И дело не только в их высоких технических параметрах, но и в приемлемом уровне экологичности. При их производстве не применяются вредные или токсичные химические компоненты. Большинство деталей могут отправляться на вторичную переработку.
Важно! Светодиоды не испускают вредного для человека и животных ультрафиолетового и инфpaкрасного излучений, не нагреваются при эксплуатации, тем самым регулируя выброс углерода. Этим они и приносят пользу окружающей среде.
Основные выводы
Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.
- Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
- Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
- При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
- Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
- ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.
Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.
Комментарии:
Узнайте, как поставить два выключателя на одну лампу. Включать лампочку в большом помещении удобнее из 2х разных мест. Эта статья содержит схему подключения, пpaктические рекомендации и требования безопасности....
28 01 2026 20:21:38
Узнайте, как правильно подобрать кабель питания для светодиодной ленты. Читайте, какое нужно сечение провода, как его рассчитать и что от него зависит. Уточните для себя особенности пайки или механического соединения компонентов подсветки....
27 01 2026 10:52:22
Виды цоколей ламп: значение букв в маркировке. Отличается ли российская маркировка от зарубежной и как она расшифровывается. Технические хаpaктеристики для популярных типов цоколей ламп освещения....
26 01 2026 20:56:47
Подсветка телевизора светодиодной лентой своими руками: подробное руководство по монтажу лед-подсветки за телевизором. Фото, схемы....
25 01 2026 20:53:53
Читайте здесь, как своими руками подключить светодиодный светильник к сети-220В, каковы особенности монтажа последовательной, параллельной и лучевой схем и сферы их применения, когда можно использовать лампы на 12В и какое оборудование для этого потребуется....
23 01 2026 20:24:38
Микросхема bp2832a - высоковольтный драйвер питания светодиодных ламп. Рассмотрим схемы включения, причины выхода из строя и подбор аналогов....
22 01 2026 11:57:55
Полное руководство по выбору и эксплуатации светодиодных (LED) ламп P21 5W и P21W для стоп-сигнала, габаритов, ламп заднего хода и не только....
21 01 2026 17:59:15
Узнайте, как выбрать осветительные приборы и лампочки, распределить их и создать оптимальную схему расположения, осуществить установку светильников в натяжной потолок. Смотрите, какие осветительные приборы самые современные и как их сочетать с натяжной конструкцией. Выясните, как вставить светильник в ранее установленный потолок....
20 01 2026 16:11:22
Сегодня постараемся ответить на вопросы, как устроен генератор, что в нем вообще может сломаться, и как оперативно устранить неисправность, если поблизости нет автосервиса....
19 01 2026 1:40:44
Решив не откладывать в долгий ящик, мы публикуем эту статью, где затронем вопрос, как подбирается и монтируется теплый пол электрический под ламинат, и попутно выясним, имеют ли сорта ламината какие-нибудь ограничения для применения на полах с подогревом....
18 01 2026 16:15:34
Наша сегодняшняя тема — электрический инфpaкрасный теплый пол. Мы выясним, как он устроен, по каким параметрам превосходит конкурирующие решения, и каким образом монтируется под чистовое напольное покрытие. Приступим....
17 01 2026 18:38:30
Читайте, какой коэффициент пульсации может быть у светодиодных ламп, при каких условиях он увеличивается и снижается. Узнайте, как измеряется и рассчитывается этот показатель. Какое отрицательное воздействие на организм оказывает мерцание. Что нужно делать, чтобы светодиодные лампы перестали мерцать....
15 01 2026 16:42:37
301) Как выбрать и установить фотодатчики освещения...
14 01 2026 0:57:12
Настольная лампа для маникюра и критерии ее выбора: на что обратить внимание во время покупки. Особенности и назначение маникюрных ламп....
13 01 2026 12:44:30
На рынке представлено огромное количество указателей скрытой проводки с разным функционалом и широким спектром допфункций. О том какой из них выбрать, мы и поговорим....
12 01 2026 14:12:21
Лампа ДРЛ — что это такое? Виды ламп. Как устроена лампа? Как она работает? Правила выбора лампы. Схемы подключения лампы через дроссель и без дросселя. Как правильно проверить работоспособность лампы? Плюсы и минусы. Правила утилизации....
10 01 2026 5:54:40
Читайте, что такое COB LED, чем отличается от светодиодов SMD. Узнайте, как эти модули производятся, какими преимуществами обладают. Какие у СОВ-модулей технические и оптические хаpaктеристики, что необходимо учесть при работе с ними. На какие критерии следует обратить внимание при покупке....
09 01 2026 6:38:55
Цоколь Е14: что такое и в каких источниках света применяется. Сравнение с типом цоколя Е27. Как правильно расшифровать буквенно-числовое обозначение. Преимущества и недостатки использования....
08 01 2026 13:26:53
Читайте, какие лампы изготавливаются с цоколем G13. Где они применяются. Каково устройство и виды лампочек этого типа. На что обратить внимание при выборе. Советы и рекомендации специалистов....
07 01 2026 1:22:13
Узнайте, какие светодиоды Cree доступны на рынке. Читайте, на какие виды они делятся, для чего предназначен каждый тип. Почему светодиодные изделия этого бренда выгодны для производителей осветительных приборов. Как при покупке отличить оригинальный Кри от китайской подделки....
06 01 2026 2:54:12
Как и чем чистить хрустальную люстру. Процесс мытья люстры. Как помыть люстру не снимая. Что нельзя делать при мойке хрустальной люстры? Профилактика загрязнения....
05 01 2026 1:31:39
Рассмотрим разные типы защиты светодиодов. Главные причины выхода из строя диодов - скачки напряжения и наведенные или паразитарные пульсации тока....
04 01 2026 18:50:38
Не горит светодиодная лента — основные причины. Диагностика возможных поломок. Как решить проблему и отремонтировать ленту?...
02 01 2026 13:24:33
Сегодня мы расскажем вам, что такое ветрогенератор вертикального типа, каковы его основные особенности, преимущества и недостатки, а также поделимся информацией, как собрать такое устройство своими руками, используя лишь подручные материалы....
01 01 2026 4:24:41
Смотрите здесь, что такое диммер и каковы особенности его работы, как выбрать диммируемые светодиодные лампы. Узнайте, что такое мерцание светодиодов, уровни диммирования и какие существуют цоколи ламп. Читайте, что такое цветовая температура, световой поток и индекс цветопередачи....
31 12 2025 23:45:21
Хаpaктеристика люминесцентной лампы. Разновидности люминесцентных ламп. Для чего применяют лампу? Техническая хаpaктеристика. Как выбрать и утилизировать лампу? Плюсы и минусы....
30 12 2025 4:44:20
Освещение спортивных и тренировочных залов — правила, требования и нормы. Общие особенности освещения спортзалов в школе, выбор светильников, какие подходят лампы. Последствия несоблюдения норм....
29 12 2025 15:35:37
Иногда в процессе эксплуатации может возникнуть потребность выполнить расчет мощности провода по сечению. Это может потребоваться в случае, если вам необходимо добавить в существующую сеть нового потребителя или заменить существующий прибор более мощным....
28 12 2025 13:38:13
Узнайте, какие лампы установлены в блок-фарах автомобиля ВАЗ 2114 в качестве ближнего/дальнего света. Читайте, какие виды конструкции ламп могут быть использованы, их достоинства и недостатки. Уточните для себя некоторые наиболее популярные модели от известных производителей....
27 12 2025 8:36:30
Читайте, какая светодиодная лента для сауны подойдет лучше всего, стоит ли ее вообще использовать для сауны или бани, каковы основные плюсы и минусы ее эксплуатации в подобных условиях, какая модификация подойдет и основные правила ее установки....
25 12 2025 21:44:46
Узнайте, как правильно выбрать диоды для фонаря. Какие бывают, по каким хаpaктеристикам они подбираются, в каких условиях работают. Прочитайте, как самостоятельно сделать из обычного фонарика светодиодный....
24 12 2025 23:25:42
Розетки для бытовой техники на кухне могут создать массу проблем. Ведь эта комната является своеобразным сосредоточением электроприборов....
23 12 2025 2:17:42
Изготовление самодельного проектора в домашних условиях — расчет параметров и особенности реализации, что можно использовать как основу конструкции. Как сделать проектор для домашнего кинотеатра на базе телефона....
21 12 2025 4:42:43
Узнайте, что такое освещенность, в чем измеряется, чем отличается от яркости. Читайте, какие приборы используются для измерений, как их правильно провести. Какие важные показатели необходимо учесть при выборе источников освещения....
20 12 2025 21:43:33
Узнайте, когда и как меняют лампочки в приборной панели ВАЗ 2114. Читайте, почему они выходят из строя и какие причины встречаются чаще всего. Выясните для себя, как выбрать подходящие светильники и порядок действий при замене....
19 12 2025 12:56:23
Покупка стабилизатора решает проблему низкого напряжения электросети и его колебаний. Однако после установки этих агрегатов нередко возникает ряд других проблем...
18 12 2025 19:11:21
Узнайте, что такое дистанционное управление светом. Прочитайте о способах включения и выключения освещения, какой метод лучше использовать, их преимущества и недостатки. Как работают пульты дистанционного управления подсветкой....
17 12 2025 11:50:10
Подробная информация о ртутных лампах высокого и низкого давления. Вес, виды, содержание ртути, типы цоколей и другие хаpaктеристики лампочек. Какие лампы содержат ртуть. Есть ли металл в кварцевых моделях, люминесцентных, дневного света....
16 12 2025 14:46:32
57) Розетка для электроплиты legrand: как выбрать правильно...
15 12 2025 12:55:16
Светодиодные лампы в ПТФ — можно ли ставить диоды в противотуманки. Какие светодиоды выбрать для туманок. Можно ли установить светодиодные лампы вместо галогеновых....
14 12 2025 14:33:59
И такие ТВ розетки хорошо вписываются в данную тенденцию. Но при выборе и монтаже таких, казалось бы, незамысловатых устройств, часто допускают серьезные ошибки, в связи с чем портится телевизионный сигнал и многие разочаровываются в современных технологиях. Поэтому в нашей статье мы рассмотрим не только то, как подключается розетка телевизионная накладная, но и выбор и схемы подключения таких розеток....
13 12 2025 10:16:32
167) Внутренняя тройная розетка: как выбрать и подключить...
12 12 2025 12:11:20
Варианты освещения кухни с натяжным потолком — общие рекомендации и требования. Виды светильников, критерии выбора. Основные правила размещения источников, правила зонирования кухни с помощью света....
11 12 2025 8:30:42
Чем привлекательно светодиодное декоративное освещение на фоне подсветки лампами накаливания или галогенками? Какие разновидности декоративных светильников можно встретить в продаже? Сегодня мы ответим на эти вопросы, и в качестве примера разберем монтаж одного из видов декоративного освещения — скрытой подсветки светодиодной лентой....
10 12 2025 7:32:52
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::
